「美容と健康」は
密接な関係にあると考え
ご自身だから出せる
「自然なキレイ」をテーマに
ヘアケア スキンケア インナーケアの
「根本改善」を目的とした美容院
Def 古江です
2023年３月30日より
スタートしたこのブログ
日々の事や思った事や感じた事
これが古江と言う人間
そんな事をツラツラ毎日綴ります
お時間あればお付き合い下さい👋
2024年８月31日以前のブログは
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794日目
6月1日(日)
今月も始まりはコチラの神社⛩️
一日参りから🙏
いつから始めた事か思い出せんけど
僕にとっては良い習慣☝️
気持ちも新たに
これからの一か月をスタート🏃♂️
朝から神社に行くと
清々しく気持ちが良い😊
気分転換にもなるし
是非是非皆さんに
オススメしたい習慣です👋
…とは言っても
習慣になるまで時間がかかる⏰
以前は行ったり行かんかったり
その時の気分でお参りしてました😛
ある時
「行かなかった月に悪い事」
がたまたま重なり
それが毎月行くきっかけとなりました👋
習慣になってくると
逆に行かないと気持ち悪い😊
話は少し変わり
日々皆さんが家で行う頭を洗う
いわゆるシャンプーすること
髪を洗うと言うよりも
どちらかと言うと
頭皮を洗う
そう思って頂きたい👋
シャンプー剤をつける前に
シャワーでしっかり頭皮を流す🚿
これがめちゃくちゃ大事です☝️
2〜3分しっかり流すのが理想的👋
しっかり流す事で
頭皮の汚れは随分取れます✊
そうする事で
シャンプーの泡立ちも良くなるので
ゴシゴシ擦らなくても泡が立ちます🫧
頭皮に限らず
お肌のゴシゴシ洗い
シワやタルミの原因になりますので
充分ご注意下さいね☝️
頭皮のタルミは
顔のタルミに繋がりますよ👋
どうぞお気をつけて👋
毎日2〜3分流すんですか⁉️
そんな質問を受ける事がよくあります🧐
出来ればそうして貰うのが1番☝️
でも皆さん
日々忙しくされてるのも事実でしょう😉
そんな方は
週に３日程
ちゃんとする曜日を決める🚿
そんな日を作るだけでも
随分違いが出ると思いますよ👋
それが習慣になってくると…
ちゃんと流さないのが
気持ち悪く感じて来るはず😛
習慣ってそんなもんだと思いますよ👋
試せそうな方はやってみて下さいね😁
それでは皆さんまた明日❗️
バーイ👋
なるべく素の髪を大事に
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