「美容と健康」は
密接な関係にあると考え
ご自身だから出せる
「自然なキレイ」をテーマに
ヘアケア スキンケア インナーケアの
「根本改善」を目的とした美容院
Def 古江です
2023年３月30日より
スタートしたこのブログ
日々の事や思った事や感じた事
これが古江と言う人間
そんな事をツラツラ毎日綴ります
お時間あればお付き合い下さい👋
2024年８月31日以前のブログは
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1151日目
9月2日(水)
今日から9月の営業
そして
株式会社Def6期目のスタート☝️
健康だからこそ
髪も肌も綺麗に☝️
健康だからこそ
美容も人生も楽しく😁
「美容と健康」をテーマに
これからの一年も張り切って参ります🏃♂️
そんな9月の始まりは
毎月恒例となりました
「ファスティング」からスタート✊
今回も
4日間のプログラムで行うファスティング
このファスティングのお話し
毎月毎月ブログにあげてますが
「痩せましょうね〜」
「この商品でやって下さいね〜」って
そんな話しじゃ全くないですよ🙅♂️
僕らが
ファスティングを通じて
皆さんにお伝えしたいのは
たまには腸を休めて下さいね‼️
そんな話しです☝️
腸を休めると得られる
沢山の良い効果🙆♂️
それとは逆に
腸内環境が悪いと起こりうる嫌な事💦
👆の絵にもある様に
腸内環境の善し悪しが
健康や美容に大きく関わって来ます🧐
腸は第二の脳🧠と
言われるくらい
思考や精神的な面にも
多大な影響を与えています🧐
食生活の改善や
生活リズムの見直し等
腸内環境をよくする方法は
他にも沢山ありますが
日々意識し生活するのは
僕らにとってはまあまあ大変😅
やる時はやる✊
やらない時は
少し意識しながら普通に過ごす☝️
そんな理由で
僕らはファスティングを選び
毎月行っています😊
要は…
皆さん健康で過ごして下さいね‼️
そんな取り組みです😁
そんな感じで
今月もファスティングスタートです🏃♂️
おっと😳
朝から最初の難関
下村が誕生日プレゼントをくれました🎁
僕の好きな芋焼酎
「赤兎馬」
ロックで呑むと美味いです😋
ファスティング明けに呑むのを楽しみに
今日から4日間のプログラムに入ります☝️
それでは皆様また明日‼️
バーイ👋
なるべく素の髪を大事に
ご自身だから出せる
自然なキレイを目指してます
シンプルなスタイルの中に
ご自身のキレイを詰め込みます！
Def
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ご理解の程よろしくお願いします
少人数で運営しております
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