「美容と健康」は
密接な関係にあると考え
ご自身だから出せる
「自然なキレイ」をテーマに
ヘアケア スキンケア インナーケアの
「根本改善」を目的とした美容院
Def 古江です
2023年３月30日より
スタートしたこのブログ
日々の事や思った事や感じた事
これが古江と言う人間
そんな事をツラツラ毎日綴ります
お時間あればお付き合い下さい👋
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1206日目
7月19日(日)
今日は第3日曜日でお休み🎌
そんな休日の早朝6時半
息子に連れられ車で出発🚗
息子が通うジムへ
僕も連れて行ってくれるそうです🧐
何故か
筋トレを頻繁に誘ってくれる息子
そして
全く筋トレに興味のない父親…
休日の
しかもこんな早朝に筋トレするとは…
人生
どんな試練が待ち受けてるか
分かりませんね🧐
そんなこんなで到着☝️
「Life fit」さん
24時間利用出来るジム
アプリを入れ
QRコードを駅の改札みたいにかざす事で
入室する事が出来ます☝️
ジム内には従業員の方は1人も居らず
入会や支払い
機材の使い方は動画を見る等
全てスマホで完結します📱
何よりビックリするのが
入会→入室→スタート迄の手軽さ🫢
アプリをダウンロードして
筋トレスタート迄の時間
なんと約４分‼️
着の身着のまま靴もそのまま👟
めちゃくちゃ手軽‼️
そして分かりやすいシステム☝️
以前通ってたジム
着替えたり靴を履き変えたりするのが
地味に面倒だったのを思い出します👟
なるほどね〜
こんな手軽なら
流行るのもわかる気がする🧐
一度限りお試しで利用出来るので
今回はそれで入りました👋
早朝７時
既に5〜6人の方が汗を流していました🏃♂️
息子の筋トレを眺めながら
僕もスタート🏃♂️
何度も言いますが
外履きでそのまま出来る手軽さ
これ相当にメリットデカい☝️
ん〜〜〜……
朝から力むと
変な血管が切れそう😅
息子は軽々こんな事やってる
これぐらい出来るじゃろ⁉️
そう思ったけど
僕は足がこんなに上がりませんでした💦
身体は確実に衰えとるわ😅
約30分いろいろな機械で汗を流すと
体も気分もスッキリしました😃
外を散歩して
身体を動かすのも良いけど
目的の部位を鍛えるのも
なんか面白い🧐
皆んなが筋トレに励む気持ちが
ちょっと分かった様に思います👋
…もしかして
頑張ったらこんな身体になれるんじゃろか⁉️
絶望的な望みか…🤔
何にしても
24時間いつでも
サッと行ってサッと帰れるこの手軽さ☝️
本入会して暫く通ってみようかな〜❓
いつの間にか
そんな気持ちになってます😁
連れて行ってくれた息子に感謝じゃね😊
そんな感じの今日の朝
良い休日のスタートでした👋
それでは皆様また明日‼️
バーイ👋
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