「美容と健康」は
密接な関係にあると考え
ご自身だから出せる
「自然なキレイ」をテーマに
ヘアケア スキンケア インナーケアの
「根本改善」を目的とした美容院
Def 古江です
2023年３月30日より
スタートしたこのブログ
日々の事や思った事や感じた事
これが古江と言う人間
そんな事をツラツラ毎日綴ります
お時間あればお付き合い下さい👋
2024年８月31日以前のブログは
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1144日目
8月26日(水)
今日は午後からの勉強会の為
お休みを頂いてます🙏
午前中は足のメンテナンスの為
「リトル整骨院」さんへ
おかげ様で
1番辛い時から考えると
随分と良くなりました☺️
まだ本調子じゃないので
無理の無いよう
自分でコントロールせにゃいかんですね👋
そんな中
受付にて目に入った
日めくりカレンダー📅
なるほど🧐
なりたいイメージを明確に‼️
ってね😊
今は
痛く無い足をイメージって事でしょうか🧐
明確なイメージに向け
自宅でもリハビリやストレッチ
必要な事ですね🙆♂️
それがあやふやだと
「まぁ…えっか🤭」
こんな感じになっちゃいますね😝
お客様にお伝えしている
ヘアスタイルやケアのお話しも
お客様や僕ら自身も
もっと明確に
「こうなりますよ☝️」
共通の認識として
イメージを共有する事は必要ですね👋
午後からは
今日のメインの講座
個性学の延長で受講しています
「自分の生きる目的とは？」
そんな事を内観しています🧐
今日のテーマは
「信じ込み 思い込み」
それ自体が悪い訳じゃなく
その都度毎に
あら？この感情は…
自分の思い込みから来るもの？
その事にその時に気づけるかどうか⁉️
そんな話し🧐
イライラしたり怒ったり
人間だれしもある感情
それ自体が悪い訳じゃなく
その感情に全てが囚われると
自分の生きる目的から遠ざかる…
「あ！自分は今イライラしとるな🧐」
そう感じたら
マイナスの自分を少し俯瞰して見る…
そんな内容でしょうか☺️
これも日々のイメージの積み重ね☝️
1カ月
ちゃんと俯瞰してみよーっと👋
それが終われば
ジムへ身体を動かしに🏋️
足の痛みの為散歩禁止🈲
身体を動かしたいので
ジムに入会しました🏋️
ちょっとやっただけで汗だく💦
完全に運動不足☺️
どんな身体になりたいかなぁ🧐
全くイメージが湧かないですが
こんな身体になってみたいな👇
イヤ〜無理じゃろ‼️🤣
今そう思ったアナタ☝️
大丈夫🙆♂️
僕も思ってます😅
おっと😳
これは今
「無理だと言う思い込み」🤭
ちゃんと俯瞰出来ました👋
もうちょっと
なりたいイメージを明確にして
地道に続けてみます👋
今日はそんな感じで
自分と向き合う1日☝️
毎月の第4水曜日
勉強会の為に
お休みを頂けます事感謝です🙏
それでは皆様また明日‼️
バーイ👋
なるべく素の髪を大事に
ご自身だから出せる
自然なキレイを目指してます
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