「美容と健康」は
密接な関係にあると考え
ご自身だからだせる
「自然なキレイ」をテーマに
ヘアケア スキンケア インナーケアの
「根本改善」を目的とした美容院
Def 古江です
473日目
9月4日(水)
無理の無いよう
密かに続けております
散歩🚶
昨日の夕方の空
空を眺めると
気持ちもリフレッシュ出来るね
昨日は1時間半位歩いて
帰る頃には
日も落ちて来た
日が落ちる時間も
先週に比べると少〜しじゃけど早い🤏
朝晩の気温も過ごしやすい😊
ちょっとづつじゃけど
秋の気配を感じるね🍂
そうは言っても
歩いた後はまだまだ暑い🥵
昨日も首に巻いたタオルがグッショリ
髪の毛も汗でビシャビシャ💦
帰宅後
早速お風呂へ🛁
もしかしたら
暑い夏はシャワーだけの人も
多いんじゃないかね？
日中に
汗を流すならシャワーでもええけど🚿
1日の締めくくりには
やっぱりちゃんと入浴した方がええね☝️
暑い夏
身体はエアコンなんかで
意外と冷えとる事が多い🥶
身体を温めると血液の循環が良くなるんで
ぬるめのお湯にでも少しゆっくり浸かって
リラックスした方がええね🛁
秋に抜け毛が増える理由の一つに
夏の間の身体の冷え
これも大いに関係してくるんで
気になる皆さん覚えとったらええですよ☝️
それと
夏は代謝が良い🙆
そんな風に思う人も多いかも知れんけど
実際のところ
夏は代謝は悪いです🙅
夏は気温が高く
自ら体温をあげる必要がない為
基礎代謝が悪くなっとる😣
それに加えて
冷たい物を飲む機会が多い夏
これも基礎代謝が落ちる原因になるんと🧐
そう…これが夏太りの原因☝️
そしてまさに今直面しとる大問題😆
お盆以降
いろいろお誘いが多く
ちょ〜っと身体が重くなってしもうた😛
気分転換 代謝を上げる 汚れを取る
お風呂には
身体にええ事が沢山あるね🛁
それともう一つ☝️
入浴剤をちゃんと選べば
スキンケアにもなるの知っとる⁉️
Defも過去に
数々の入浴剤を取り扱って来たけど
これが今までで1番ええ☝️
ufvバスパウダー‼️
付属のスプーンに大盛り一杯を
お風呂に入れるだけ🥄
お風呂のお湯が
シットリ肌当たりが良くなって
美容液みたいな質感に💧
実際
汗を書いた後の
センシティブになっとる肌には効果絶大‼️
代謝を上げる効果もあるんで
散歩の後や運動後の
筋肉疲労にもええですよ🧐
お風呂や入浴剤って言うたら
いかにも冬のイメージがあるけど
冬には冬⛄️
夏には夏☀️
それぞれに必要な理由があるお風呂🛁
結局は
一年中大切な習慣って言う事じゃね👋
髪や肌を良い状態に保つには
ある意味
一番身近で 一番大切
そんなケアかもしれんね😊
日々シャワーじゃわ‼️
そう思った方は
明日から
お風呂に入ってみるのもええと思うよ☝️
参考にしてみて下さいね😄
それではまた明日‼️
バーイ👋
なるべく素の髪を大事に
ご自身だから出せる
自然なキレイを目指してます
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