散歩禁止令が発令されました🚶‍♂️

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Def  古江です

 

 

 

 

 

 

2023年3月30日より

スタートしたこのブログ

 

 

日々の事や思った事や感じた事

 

これが古江と言う人間

 

そんな事をツラツラ毎日綴ります

 

お時間あればお付き合い下さい👋

 

 

 

2024年8月31日以前のブログは

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髪質改善ではないご自身の美髪を引き出す美容歴27年廿日市Def
ひろしさんのブログです。最近の記事は「amebloでのブログは今日で最終回 明日からはオリジナルで行きます(画像あり)」です。

 

 

 

 

 

1182日目

 

 

 

 

 

6月25日(木)

 

 

 

 

 

おっと😳

 

 

 

 

 

暫くの間

散歩禁止令が出てしまいました🈲

 

 

 

 

 

事の始まりは

しばらく続いていた足裏の違和感🦵

 

 

 

 

 

それが昨日痛みに変わり

いつもの「リトル整骨院」さんへ

 

 

 

https://maps.app.goo.gl/EZf8PxPWQJoNgQqbA?g_st=ic

 

 

 

診察の結果

足底腱膜炎との事🧐

 

 

 

 

 

 

こんなのがあるんですね🫢

 

 

 

 

 

 

症状が酷い方だと

松葉杖が必要な程

痛くなるんだとか💦

 

 

 

 

 

幸いな事に

僕はそこまで酷くない様です😮‍💨

 

 

 

 

 

足の裏の痛み

その原因はいくつかある様ですが

 

 

 

 

 

僕の場合は

立ち仕事な上に

ふくらはぎと股関節等

身体全身が硬いとの事🧐

 

 

 

 

 

足裏の治療の前に

それらの部位をほぐして貰いましょう☝️

 

 

 

 

 

 

あ〜…

触ってもらったら…

硬いのが分かる…

 

 

 

 

 

もちろん僕の脚の話しですよ👋

 

 

 

 

 

 

普段

こんな角度に

脚を上げる事も無い🧐

 

 

 

 

 

診察に来てなかったら

闇雲に自分で

足裏をマッサージしてた事でしょう🧐

 

 

 

 

 

闇雲にそれをすると

脚の腱が切れるんだそうです🫢

危ね〜💦

 

 

 

 

 

ちゃんと診察に来てよかった😊

自分じゃできない治療を

いろいろして下さり

 

 

 

 

 

 

最後はテーピングをして終了👋

 

 

 

 

 

 

しばらくは通院になるようです🏥

その間は散歩は厳禁🙅‍♂️

 

 

 

 

 

散歩と言う

良いリフレッシュ法を

暫くは出来ませんが

 

 

 

 

 

通院という

良いブログのネタが出来ました😁

 

 

 

 

 

あ!

因みに

日常生活も仕事にも

全く影響致しません😊

 

 

 

 

 

普通に仕事に出てますので

ご心配は無用でございます👋

 

 

 

 

 

それでは皆様また明日‼️

バーイ👋

 

 

 

 


 

 

 

 

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