「美容と健康」は
密接な関係にあると考え
ご自身だから出せる
「自然なキレイ」をテーマに
ヘアケア スキンケア インナーケアの
「根本改善」を目的とした美容院
Def 古江です
2023年３月30日より
スタートしたこのブログ
日々の事や思った事や感じた事
これが古江と言う人間
そんな事をツラツラ毎日綴ります
お時間あればお付き合い下さい👋
2024年８月31日以前のブログは
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1222日目
8月4日(火)
今日は
「ビアホールの日」だそうです🍺
若い頃は
何が美味いか
全く分からんかったビール🍺
それが年齢と共に
いつの間にか
メチャクチャ美味しい飲み物に生まれ変わる
ビール🍺
僕も飲みに行くと
必ず一杯目はビールと決めてます🍺
クーっ美味い😮💨
特に
暑い時期の一杯目は最高ですね😊
若い時は
ビアホールで飲む様に
皆でワイワイ飲むのが好きじゃったけど
今は1人でゆっくり
瓶ビールを飲むのが好き
そんなビール
明日からしばらくお別れです😢
そう…
明日から毎月恒例
ファスティングのスタート☝️
毎月一度
お酒や固形物を摂取しない事で
腸の休ませます☝️
腸を休ませる事で
腸内細菌に良い影響がでます💤
そして
良い腸内細菌が増えると
身体に沢山の良い影響があります🙆♂️
ほいじゃあ
毎日ビール飲まんにゃいいじゃん‼️
そんなお声を頂きますが
毎日我慢は出来ません😁
だから毎月一度
ファスティングするんです😛
実際一年以上続けていると
血管年齢が下がったりと
身体にとって良い影響を感じてます☝️
そんなこんなで
明日から四日間のプログラムスタート🏃♂️
年々身体の変化を感じる40代後半
いろいろ考え改める
タイミングかも知れませんね🧐
誰か一緒にやりたい人いたら
是非ご一報下さいね👋
それでは皆様また明日‼️
バーイ👋
なるべく素の髪を大事に
ご自身だから出せる
自然なキレイを目指してます
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ご自身のキレイを詰め込みます！
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