こんにちは🌞
広島県廿日市市 Ｄｅｆ
経絡スパニスト
エステティシャン
ゆきちゃんこと
下村由希です！
Ｄｅｆは、
美容と健康とは
密接な関係にある
根本改善を目的とした美容院✂️
６月１４日（日）
６月も半分が過ぎ、
時間の早さが身に沁みる🤣💦笑
時間といえば👀
自分時間⏰取れてますか❓🫣
ケアの時間⏰
趣味の時間⏰
睡眠時間⏰…もろもろ
ぜ〜んぶ大事ですね😌☝️
その色々あるなかでも
何を優先するのか⁉️🧐
みんなさまざま🙂↕️
まず時間の確保をどうするか…
隙間時間を効率よく👍
これがなかなかね😅
お客様のタイプは色々ですが
お忙しい方こそ
自分時間をできるだけ確保⏰
責任感が強く、真面目な方こそ
自分時間を後回しにしがち😮💨
周りからの目が気になり
無意識に自身を
構わなくなったり🥲
まずは自分自身を
大事にして欲しい🥹
みんな、
仕事や学校や子育てや介護や…
いつも緊張の中で生活してる🙂↕️
それが当たり前と感じてる方は
そこからなかなか抜け出せない😮💨
限界まで頑張ってしまいがち💥
しんどさがピークを迎える前に
極力、確保して欲しい
自分時間⏰
必ず夜勤明けに来られる☺️
自分だけの場所と時間を作れば
めちゃくちゃゆるむ☺️♨️
誰かに
コントロールされるばかりじゃ
辛すぎる
自身のコントロールで
自身の機嫌を整えましょ🥹👍
Ｄｅｆの2人もお手伝いします😊💕
自身にとってのゆるゆる時間⏰
最近とれてないかも🧐
そんな方は
是非確保してくださいね😌
頑張り過ぎないで
たまには怠けてください🙂↕️🌿
それはおサボりではありませんから🤭👍
おサボりもケアの一つ
ってことです🤭
私たちがおサボりのお手伝いを😍👍
ではでは
今日のブログはここまで☺️
また明日👋
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました🙇♂️
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2024.8.31 まではアメブロへ
描いてました☺️
良かったら覗いてみてね⬇️⬇️⬇️
ではでは
また明日ね💓
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