こんにちは🌞
広島県廿日市市 Ｄｅｆ
経絡スパニスト
エステティシャン
ゆきちゃんこと
下村由希です！
Ｄｅｆは、
美容と健康とは
密接な関係にある
根本改善を目的とした美容院です😊✂️
７月１日（水）
今日から７月スタート▶️🤩💪🏼
何かスタート▶️するには
いいタイミング🤭
そんな訳で、
本日より
月一ファスティング
▶️スタート🤭💪🏼
今回の醗酵酵素はコチラ🌹
⬆️通年は無くて、今だけ限定😍👍
⬆️初めてだったけど意外と私は好きかも😍🌹
私たちが休みでも、
四六時中
内臓は休まずフル稼働😂💦
そんなの内臓さんがかわいそう🙈😢
やはり、
内臓にもお休みを
与えてあげないと🙂↕️☝️
そのまま放置は
間違いなく
機能低下を起こす😨
と く に 、
４０代以上の私たち🫣🫣🫣😨💦
自分自身が
内臓の不調に気づく時には
時すでに遅し😮💨🌀
そんな事になる頃には
肌トラブルや
抜け毛、白髪などにも
じわじわと影響してる😨💦
そんな悩みを増やしたく無いし、
不調を放置なんて
とんでもない😱
あれこれやるべきことは
沢山ある🫣🤣💦
焦らず一個、一個
クリアにしていきましょ🤭👍
とりあえず、
今すぐ出来ることから☝️
それは
こまめな水分補給💪🏼💪🏼💪🏼
なかなか飲めないって方は、
ノルマみたいにある程度決めて飲み干すとか🙂↕️☝️
⬆️１ℓマイボトルIN水素👍午前中には完飲😅
そんなこと知ってるし、
当たり前やん🤣💦
って聞こえてきそうですが😅💦
でもですね、
その当たり前なことが
意外と出来てない方が
ホントに多いんです😵
だから、
しつこいですが
今から…明日から、
こまめな水分補給を心がけて🥹
いきなりファスティングは無理🙅
って方は、是非是非
そこからスタートしましょ▶️👍👍
明日に続く🤭
ではでは
今日のブログはここまで☺️
また明日👋
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました🙇♂️
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2024.8.31 まではアメブロへ
描いてました☺️
良かったら覗いてみてね⬇️⬇️⬇️
ではでは
また明日ね💓
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