「美容と健康」は
密接な関係にあると考え
ご自身だから出せる
「自然なキレイ」をテーマに
ヘアケア スキンケア インナーケアの
「根本改善」を目的とした美容院
Def 古江です
2023年３月30日より
スタートしたこのブログ
日々の事や思った事や感じた事
これが古江と言う人間
そんな事をツラツラ毎日綴ります
お時間あればお付き合い下さい👋
2024年８月31日以前のブログは
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864日目
8月10日(日)
ファスティング明け初日
仕事の前に
我慢していた一杯でホッと一息…
出来れば
腸を冷やさない為には
HOTの方がいいです☝️
ファスティング明けは吸収しやすいので
砂糖ミルクは無し
ブラックが良いですよ🙆
気分転換にはちょうどいいコーヒー☕︎
これで今日も1日
バリバリ頑張れそう💪
ファスティングについて
お問い合わせ頂く中に
「ファスティング中コーヒーは⁉️」
いろいろな見解がありますが
期間中はコーヒーもオススメしません👋
せっかくやるなら
ちゃんとやった方がいいです☝️
その代わり
ファスティング終了後の最初の一杯
最高の一杯になるハズですよ👋
最高な一杯のおかげで
気分転換も無事終了🙆♂️
バッチリ気分転換出来ました👍
「コーヒー飲めんのは無理〜💦」
毎日飲んでる人は
大概そう言います🧐
僕も最初はそう思ってた
でもぶっちゃけ
大した事じゃない☝️
習慣を変えるのが
億劫だっただけ👋
習慣を変えたその先にある
沢山の良い事
それを考えれば
少しの我慢も必要なんだと
改めて感じました☺️
リセットしたおかげで
調子がすこぶる良い週末‼️
バッチリ頑張って参ります✂️
それでは皆さんまた明日‼️
バーイ👋
なるべく素の髪を大事に
ご自身だから出せる
自然なキレイを目指してます
シンプルなスタイルの中に
ご自身のキレイを詰め込みます！
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