「美容と健康」は
密接な関係にあると考え
ご自身だから出せる
「自然なキレイ」をテーマに
ヘアケア スキンケア インナーケアの
「根本改善」を目的とした美容院
Def 古江です
2023年３月30日より
スタートしたこのブログ
日々の事や思った事や感じた事
これが古江と言う人間
そんな事をツラツラ毎日綴ります
お時間あればお付き合い下さい👋
2024年８月31日以前のブログは
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856日目
8月2日(土)
今日も雲一つない
晴天の朝☀️
晴れが続くのは嬉しいけど
こうなると
水不足が心配になって来ます💦
僕らの仕事も
シャンプーしたりと
水は仕事に欠かせません💦
そんな今週は
水の週間
水不足になりやすい暑い夏☀️
節水を心がる1週間だそうですね🧐
僕らも仕事中
無駄に水を使わない様
心がけよ〜っと👋
節水と言うても
飲む水はしっかり飲んで下さいね☝️
お客様に伺ってると
水を殆ど飲まん人結構多い🫢
以前は
コーヒーは水分補給にはならない
そんな風に言われてましたが
最近の研究結果では
利尿作用があるものの
飲まないよりはずっと良い🙆との事☝️
時代はどんどん変わり
情報もどんどん更新されて行ってますね👋
そうは言っても
効率よく水分補給するには
水を飲むのをお勧めしますよ😁
そんなお水
髪やお肌の美容と
どんな関係にあるでしょう❓
身体に水分が不足すると…
血流が悪くなる
↓
必要な栄養素が
肌や髪に行き渡りにくくなる
↓
髪が抜けやすくなったり
シワやタルミの原因となります🫢
全てはやっぱり繋がります☝️
血流は
身体全体の調子を
大きく左右する大切な働き
身体を冷やさない
良く寝る
水を飲む
これらは健康的に生きる為
必要不可欠な事☝️
その先に
良い髪やお肌が待ってるんですよ✊
僕らが毎月行う
ファスティング
これも
それらを効率良く
機能させる為の事
健康だからこそ得られる
ご自身なりのキレイ
そこに繋がっていくんですね😊
ちょっと話がそれちゃいましたが…
今週は水の週間
節水はしても
飲む水は出来るだけしっかりですよ😊
出来る事から
コツコツと☝️
それでは皆さんまた明日❗️
バーイ👋
なるべく素の髪を大事に
ご自身だから出せる
自然なキレイを目指してます
シンプルなスタイルの中に
ご自身のキレイを詰め込みます！
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