「美容と健康」は
密接な関係にあると考え
ご自身だから出せる
「自然なキレイ」をテーマに
ヘアケア スキンケア インナーケアの
「根本改善」を目的とした美容院
Def 古江です
2023年３月30日より
スタートしたこのブログ
日々の事や思った事や感じた事
これが古江と言う人間
そんな事をツラツラ毎日綴ります
お時間あればお付き合い下さい👋
2024年８月31日以前のブログは
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825日目
7月2日(水)
今日から7月の営業スタート✂️
しかし最近ホンマ暑いですね〜☀️
暑い日が続く毎日
植え込みの水やりは
毎朝の日課となりました👋
朝の水やり
何となく気分まで
清々しい気持ちになれますね👋
毎朝の日課と言えば
営業前の1人の時間に行う
「パナシア」
これも日課の一つです☝️
以前ブログにも書きましたが
心のヨガの様なもの☝️
日々行う事で
気持ちをフラットに保ち
自己肯定感が高まります⤴️
パナシアを始めて約一年半
毎朝
自分自身の内面と向き合う
大切な時間⏰
良い朝の習慣となりました👋
感じとすると
毎月行う「一日参り」
これに似た感覚🧐
「やらないとスッキリしない」
そんな習慣となってます👋
こんな感じでいつの間にやら
若い時には気にもしなかった事に
目を向ける様になりました😁
今回で6ヶ月目を迎える
「ファスティング」
腸を休める事で
身体や気持ちを整える目的でやってます☝️
6ヶ月間
毎月行う事で感じる沢山の変化
自分が体感した事を
お客様に正解な説明が出来る様
始めた試み
半年やれば
何となく習慣になって来ました😁
半年のつもりで始めたファスティング
今となったら
「毎月やらないと気持ち悪い😛」
良い感触が沢山あるので
一年間続けてみようと思ってます😊
今月のファスティングは
今日からスタート🏃♂️💨
今回は前回と同じ
「48時間プログラム」
やるまでは
なかなか取り掛かりにくい事も
いざ始まれば
良い習慣となるもんじゃね👋
それだけ良い実感があるって事です😁
少しずつDefのお客様の中でも
ご自身の健康に感心を持って
出来る事から始める方が増えてます😊
悩みがあるなら
先ずは始めないと何にも変わらん✊
僕らの発信が
皆さんの良い影響になれば幸いじゃ😊
そんな感じで
今日からまたスタートします👋
美容と健康は密接な関係にあり
心と身体
両方が健康だからこそ
ご自身のキレイが作れるはずですよ✊
それでは皆さんまた明日❗️
バーイ👋
なるべく素の髪を大事に
ご自身だから出せる
自然なキレイを目指してます
シンプルなスタイルの中に
ご自身のキレイを詰め込みます！
Def
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ご理解の程よろしくお願いします
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