「美容と健康」は
密接な関係にあると考え
ご自身だから出せる
「自然なキレイ」をテーマに
ヘアケア スキンケア インナーケアの
「根本改善」を目的とした美容院
Def 古江です
2023年３月30日より
スタートしたこのブログ
日々の事や思った事や感じた事
これが古江と言う人間
そんな事をツラツラ毎日綴ります
お時間あればお付き合い下さい👋
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807日目
6月14日(土)
やっと慣れて来た〜‼️
先日買ったローファー👞
店員さんに
「最初はキツイくらいで履いて
頑張って馴染ませて☝️」
そんなアドバイスを貰い
キツめを買ったはいいが
やっぱり痛い💦
我慢して履いたり
シューキーパーで皮を伸ばしたり
今日やっと違和感なく履けてます✊
嬉しい〜😁
こうなると
逆に凄く履き心地が良い☝️
ビックリ🫢
靴も足もだんだん慣れて
靴本来の良さが出たんでしょう👋
最初はキツくても
やっていると慣れて来る
そんな事って
いろいろあるよね🧐
勉強や仕事なんかも
慣れたり習慣になれば
割とどうって事ない🧐
僕が毎月やってる
ファスティング
これも
少しずつ慣れてくると
割とどうって事なくなる☺️
慣れて来ると
本来の自分になれる様な感覚になります🧐
そうそう☝️
毎月取り組むファスティング
今月は昨日で終了でした👋
今回のプログラムは
今までより3日短い
こちらのプログラム💁
今回は
お客様も一緒にチャレンジ☝️
日々疲れが取れず
眠りが浅い…🛏️
そんなご相談を頂き
ファスティングをご提案させて頂きました
最初は食事をしない行為に
戸惑いがあった様でしたが
意味や目的をご理解頂くと
「48時間なら出来そうかも‼️」
そんな感じの勢いでスタート🏃♂️
1人より
誰かとやった方が心強いのがファスティング
今回は僕と
ペアでチャレンジです✊
LINEで状況の確認したり
不安な事をチェックします
「同じ思いをしとる」
そう思うと
何故か頑張れるんです☝️
この方は今回が
人生初のファスティング
僕らのご提案した事にご理解頂き
実行して下さった事に感謝です🙏
いろいろな変化を感じるファスティング
もちろん体重の変化も
気になる所じゃけど
やっぱり1番大事な事は
「腸を休ませる」事で得られる
沢山の良い事☝️
健康を意識する事は
ご自身の「キレイ」を引き出す秘訣☝️
僕らのお伝えする事で
皆さんが変わるきっかけになれば
ホンマに幸いだと思います☺️
今日も
また別のお客様から
ファスティングの結果報告をして頂いたり
「ファスティングスタートします☝️」
そんな報告を受けたり
Defでも少しずつ
「美容と健康」
それについて
意識が変わっているのを感じた
1日となりました👋
そうそう☝️
最初は皆んな
出来るか不安なファスティング
いろんなプログラムがあって
どれを選んだらいいか
わからん時もあるでしょう☝️
「ちょっとだけ頑張れば出来るかも⁉️」
そんな感じで決めると
達成感もあって楽しいかもよ👋
参考までに☺️
それでは皆さんまた明日❗️
バーイ👋
なるべく素の髪を大事に
ご自身だから出せる
自然なキレイを目指してます
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