「美容と健康」は
密接な関係にあると考え
ご自身だから出せる
「自然なキレイ」をテーマに
ヘアケア スキンケア インナーケアの
「根本改善」を目的とした美容院
Def 古江です
2023年３月30日より
スタートしたこのブログ
日々の事や思った事や感じた事
これが古江と言う人間
そんな事をツラツラ毎日綴ります
お時間あればお付き合い下さい👋
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596日目
6月3日(火)
世のニュースは
この話題で持ちきり👋
異常な価格から
少し値段が下がったみたいじゃね👋
凄く有り難い事なんじゃけど
生産する農家さんも納得‼️
そんな適性価格で
販売される事を望みますね🧐
って言うか…
大臣さんが変わっただけで
こんなに変化があるもんなん😅
な〜んか
世の中の仕組みがよく分からん😛
何にしても
早く皆が安心して
ご飯を頬張れる日が来ますよ〜に🙏
そんな頬張る事に関して
昨日ラジオで
下の記事の話しをしてました📻
👇 👇 👇 👇
記事の内容は…
噛む力が弱い児童は
強い児童に比べて
1.5倍肥満になりやすく
食べ方で比較すると
「早食い」1.75倍
「口いっぱい」1.29倍^_^？
肥満になりますいとなってます🫢
更に
噛む力が弱く早食いの人は
約3倍肥満になりやすいとの事💦
あらら⁉️
これって…
自分じゃ〜ん😆
僕ら美容師
空いた時間にパパパッと食べる事が多く
早食いの傾向は自覚あり😅
家系的にアゴが貼ってなく
噛む力が弱いって言われた事も💦
現在はヒゲと二重アゴでアゴはしっかりして見えます💦
ファスティングで
せっかく腸の環境を良くしても
そもそも
口から入れるときに
しっかり気をつけてないと効果は薄い☝️
そんな仕組みって言う事じゃね👋
現に早食いは
腸内環境にも関係し
便秘や肌荒れに繋がります☝️
結局
小さい頃から言われとる
落ち着いてよく噛んで食べる
これが一番良いって事じゃろう🙆
そんなこんなで
僕も昨晩から
一口食べて箸を置いてよく噛む🥢
実践してま〜す👋
こんな些細な事じゃけど
これだけで
ちょっと健康に気をつけとる✊
そんな気になれますね😁
ちょっとした心がけから☝️
皆さん
美容と健康は繋がってますからね👋
それでは皆さんまた明日❗️
バーイ👋
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