「美容と健康」は
密接な関係にあると考え
ご自身だから出せる
「自然なキレイ」をテーマに
ヘアケア スキンケア インナーケアの
「根本改善」を目的とした美容院
Def 古江です
2023年３月30日より
スタートしたこのブログ
日々の事や思った事や感じた事
これが古江と言う人間
そんな事をツラツラ毎日綴ります
お時間あればお付き合い下さい👋
2024年８月31日以前のブログは
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586日目
12月26日(木)
先日もブログにて書いたけど
今年はインフルエンザの方が
めちゃくちゃ多い😷
Defでも
今週に入り
3名の方からのキャンセルのお電話☎️
体調が悪い中
キャンセルで空いた時間を
「ごめんねー🙏」って気にしていただき
逆に申し訳ありません🙏
さすが年末と言うか
不思議な事に空きが出たら
すぐに埋まりました🙇
気になさらずゆっくり休んで下さいね👋
皆さんどうぞお大事にされてください🙏
どうぞ正月に持ち越しませんよーに☝️
このインフルエンザ
全国的にそうみたいじゃね😷
何となく
コロナ禍の
あの嫌な緊張感を思いだすね〜🧐
数年前の話しじゃけど
随分昔の様にも感じる🧐
その数年間は
人生の中で一番
うがい手洗いを意識した数年間
外出の度にやりよったけど
最近はちょっと疎かになってたかも☹️
また改めてやらねばね👋
ウイルスや菌を
身体に入れない事も大切じゃけど
免疫力を高める事も大切☝️
改めて言う事でもないけど
よく寝る💤
お風呂に浸かって
代謝を上げる
よく笑う
これも免疫力アップ⤴️には
凄く大切な事☝️
正に「笑う門には福来る」じゃね👋
それと
よく食べる
…と
信じて生きて来たけど
実はそうとも言えないみたい🧐
食べ過ぎや飲み過ぎは
腸の環境が乱れるため
バランス良く適量にじゃね👋
そんな風に
体調管理の中で
「重要じゃけどあまりやらない事」
腸の役割ついての勉強会
ちょうど1ヶ月後の１月26日(日)に
Defにて行います📚
僕らが
「腸やインナーケア」
それについて学ぶきっかけとなった
エステプロラボさんより
インストラクターの方をお招きし
皆さんと一緒に勉強会📚
健康的に綺麗になる秘訣
伝授して頂こうじゃないですか‼️
人数制限があるので
事前申し込みが必要です👋
詳しくはお問い合わせ下さいね！
来月の宣伝もちょっと入っちゃいましたが
「食べ過ぎ飲み過ぎ」
お気をつけて下さいね👋
…皆んな思っとるんでしょ❓
お前が気をつけろ☝️
って…😛
…まぁ…
そんな感じの今日のブログです👋
新年まであと少し🤏
皆さん体調に
くれぐれもお気をつけ下さいね😉
それでは皆さんまた明日❗️
バーイ👋
なるべく素の髪を大事に
ご自身だから出せる
自然なキレイを目指してます
シンプルなスタイルの中に
ご自身のキレイを詰め込みます！
Def
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ご理解の程よろしくお願いします
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