「美容と健康」は
密接な関係にあると考え
ご自身だから出せる
「自然なキレイ」をテーマに
ヘアケア スキンケア インナーケアの
「根本改善」を目的とした美容院
Def 古江です
2023年３月30日より
スタートしたこのブログ
日々の事や思った事や感じた事
これが古江と言う人間
そんな事をツラツラ毎日綴ります
お時間あればお付き合い下さい👋
2024年８月31日以前のブログは
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551日目
11月21日(木)
今朝は少し天気も悪く
寒々しい空模様
まだ冬本番❗️
って訳じゃないけど
徐々に気温も下がって来たね〜
ちょっと肌寒い👋
今週末は寒くなりそう😛
皆さん体調管理
お気をつけ下さいまし👋
そんな昨日は
毎月恒例
「アジュバン月一勉強会」
Defにて使用している
シャンプーや化粧品を扱うメーカーさん
季節の情報や
自分達を取り巻く環境
それらを踏まえながら
ヘアケアやスキンケアの情報
インナーケヤや
ライフスタイルに至るまで
学びディスカッションしています📚
昨日のテーマは
「冷え」
これからの時期は
冷えとの戦い⚔️
「美容」と「健康」は密接な関係にあり
「冷え」と「健康」も密接な関係にあります
だから
「冷え」と「美容」
かなり大きく関係しますね☝️
体温が一度下がると
免疫力が30%以上
代謝は12%ほど下がると言われてます😳
イメージし難いと思うけど
要は
病気になりやすかったり
髪や肌の生まれ変わりも遅くなります👋
痩せにくくもなるね🧐
因みに
約60年前の日本人と比べると
約0.7度も平均体温が下がっとるみたい😧
こりゃ近年
変な病気が増えたり
肥満や毛髪トラブルを抱える人が
増えとるハズじゃね👋
日常で出来る
解決方法としては…
⚪︎適度な運動
⚪︎入浴
⚪︎冷たい物を摂取し過ぎない
⚪︎腸の働きを良くする
⚪︎身体を温める物を摂取する
などなど
日常でも少し気をつけたら
ちょっとずつ改善出来そうな事ばかり☝️
これは僕らも営業中に
お伝えしとる事ばかりじゃけ
改めて思い出して貰えたらええね👍
ここでちょっとだけ宣伝☝️
体温を上げるために
欠かせない入浴
より入浴の効果を高める為
入浴剤を入れるのをオススメします☝️
僕らがいろいろ取り扱った中で
オススメするのが
度々ブログにも登場します
「ufvバスパウダー」
アジュバン製品じゃなくてすみません🙏
効果効能
⚪︎代謝が上がり湯冷めしにくい
⚪︎肩こり腰痛の改善
⚪︎ダイエット効果
⚪︎毛穴の奥の汚れスッキリ
⚪︎お湯が美容液みたいになり
保湿効果バツグン！
入浴後の乾燥を和らげます
…etc
一年中必要な入浴剤じゃけど
今の時期は特に必要なアイテム❗️
絶対期待を裏切りません☝️
それともう一つ☝️
寒くて
運動不足になりがちな冬
年末年始の忘年会や新年会🍻
食べ過ぎ飲み過ぎ…
お腹周りが気になる人多いじゃろ？😛
僕もその1人☝️
そんな方にはこちら💁
アジュバン
「インチロス」
商品開発時
僕もモニターとして参加させて頂いた
ボディクリーム
緩みがちな部分に塗る事で
引き締め効果が期待出来ます☝️
僕はモニター時
散歩も並行していましたが
1カ月でウェストが−3センチ😊
乾燥する部分に塗るのもオススメです☝️
そんなこんなで
乾燥したり
太りやすくなったりと
面倒な時期の到来です‼️
地力を高め
自力でどうにかするのが1番‼️
じゃけど…
そうも言うとれんのが
３０代以降の
代謝が落ち続ける年代の人達
状況に応じて
効果のある物に頼るのも必要☝️
せっかく使うなら
効果が実感しにくいものより
効果実感がある物を使う☝️
これがお悩みの改善の近道じゃね👋
どうぞ参考にしてみて下さいね〜☝️
なんにしても
寒い時期到来🥶
冷えに負けず
良い状態で新年迎える事が出来る様
冷えに気をつけてお過ごし下さいね👋
それでは皆さんまた明日❗️
バーイ👋
なるべく素の髪を大事に
ご自身だから出せる
自然なキレイを目指してます
シンプルなスタイルの中に
ご自身のキレイを詰め込みます！
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