「美容と健康」は
密接な関係にあると考え
ご自身だから出せる
「自然なキレイ」をテーマに
ヘアケア スキンケア インナーケアの
「根本改善」を目的とした美容院
Def 古江です
2023年３月30日より
スタートしたこのブログ
日々の事や思った事や感じた事
これが古江と言う人間
そんな事をツラツラ毎日綴ります
お時間あればお付き合い下さい👋
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1284日目
10月4日(日)
今日は曇り空
ちょっと寒いな…
いつもの調子で半袖で来てしまいました😅
服装間違えた気がします…
ちょっと寒い😨
でもきっと
仕事中は暑くなるでしょう☝️
ご来店のお客様方も
長袖や半袖など様々
施術中は
クロス等を纏いますので
少し暑く感じられるかと思います☝️
室温の厚い寒いがありましたら
ご遠慮なく
お声かけをかけてくださいね👋
それにしても
今の時期は
ホントに温度調整が難しいですね😓
この温度調整を
難しく感じてるのは
無意識に働く自律神経も同じ☝️
最近お客様から
特にご相談の多い
睡眠についてのご相談🧐
寒暖差による
自律神経の乱れで
あまり眠れない🥱
分かります🖐️
僕もたまにあります🧐
それとは逆に
ずーっと眠たい💤
実はこの
「ずーっと眠たい💤」も
自律神経の乱れから来る事が
多いそうです🧐
両極端になるとは💦
ややこしいですね〜😅
それぞれの
お悩みの改善に繋がるのは
食事 睡眠 入浴
適度な運動 生活リズム…等
そんな
生活の基本となる事を
出来る範囲で整える👋
これらの事って
思い返せば
小さい頃はやってませんでしたか❓
小さい頃に戻った気持ちで
日々を生活すると良いかもですね👋
ご相談頂いた場合には
上記のような事をお伝えした後
それぞれのお悩みや
症状等に必要に応じて
アロマ等の
お悩み改善に繋がる
商品のお話をさせて頂きます😊
…が
日々の生活の見直し等
先ずは出来る事から
始めてみられるのが良いですね👋
そんなこんなの寒暖差
皆様お気をつけてお越しください😊
それでは皆様また明日‼️
バーイ👋
なるべく素の髪を大事に
ご自身だから出せる
自然なキレイを目指してます
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