「美容と健康」は
密接な関係にあると考え
ご自身だから出せる
「自然なキレイ」をテーマに
ヘアケア スキンケア インナーケアの
「根本改善」を目的とした美容院
Def 古江です
2023年３月30日より
スタートしたこのブログ
日々の事や思った事や感じた事
これが古江と言う人間
そんな事をツラツラ毎日綴ります
お時間あればお付き合い下さい👋
2024年８月31日以前のブログは
👇👇こちらから👇👇
1081日目
3月17日(火)
休みの日に街を散策してると
世の中の物価高を目の当たりにしますね💦
先ずはガソリン価格の上昇⤴️
こないだやっと下がったと思ったら
上がる時は
一瞬で値上がりするね😅
それに伴い
いろんな物も
どんどん値段が上がるんじゃろう🧐
一時的な物となるのか？
恒久的な物となるのか？
お店を運営する側も
お客さんとして利用する側も
全く先の読めない今の状況…
ホンマ頭が痛い問題ですね😫
頭が痛いと言えば…
知人やお客様からも
春になり頭痛が…
そんなお話を
よく聞く様になりました🧐
実際に春は
いろいろな事が重なり
頭痛が起こりやすい季節
○寒暖差や気圧の変化
○期末や期首による
環境や人間関係の変化
○少し暖かくなり
活動的になりついつい無理しがち
○花粉や黄砂などの
アレルギー物質を吸い込みやすい環境…etc
これらが
春頭痛の原因と言われています🧐
思い当たる節ありますよね⁉️
僕は充分当てはまってます😅
この春の頭痛の原因
よ〜く観察すると
肌荒れや薄毛や細毛等の
美容的なお悩みにも
関係する事ばかり💦
Screenshot
それらを改善するには…
○首や肩のストレッチ&マッサージ
首を経由して頭に血流が周ります☝️
首や肩を解す事は
頭痛だけでなく
美容的効果も期待出来ます🙆♂️
○規則正しい生活
日常的な運動
規則正しい睡眠等
当たり前と言えば当たり前
だけど日常的に
疎かにしてしまいがちな事💦
無理はせず
「ちょっとおかしいな😓」
そう思えばゆっくり休む事が大切ですね👋
それともう一つ
直ぐにでも出来そうな事を☝️
こまめな水分補給💧
コーヒーじゃなくお水を飲む
喉が乾く前に少しずつ水を飲んでみましょう☝️
これも
春の頭痛緩和に繋がりますので
気になる方は是非実践ですよ🤓
美容と健康は
密接に繋がっています👋
日々の健康を気にする事で
美容的効果も高まりますよ✊
皆様の日常に
取り入れ易そうな事がありましたら
是非お試しください👋
それでは皆さんまた明日‼️
バーイ👋
なるべく素の髪を大事に
ご自身だから出せる
自然なキレイを目指してます
シンプルなスタイルの中に
ご自身のキレイを詰め込みます！
Def
0829-30-6939
お電話のみでのご予約となります
ご理解の程よろしくお願いします
少人数で運営しております
2〜3週間前のご予約だと
お取りしやすいと思います
⇩ホームページです⇩
⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩
