「美容と健康」は
密接な関係にあると考え
ご自身だから出せる
「自然なキレイ」をテーマに
ヘアケア スキンケア インナーケアの
「根本改善」を目的とした美容院
Def 古江です
2023年３月30日より
スタートしたこのブログ
日々の事や思った事や感じた事
これが古江と言う人間
そんな事をツラツラ毎日綴ります
お時間あればお付き合い下さい👋
2024年８月31日以前のブログは
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845日目
7月22日(火)
今日は「大暑（たいしょ）」
一年で
1番熱い時期に入るそうです🧐
確かに今日もめちゃくちゃ熱い🥵
朝７時で太陽もギンギンギラギラ☀️
日差し痛い😛
首を冷やしても
これだけじゃ物足りん💦
昨日と一昨日
2日間外で活動しただけで
ちょっと疲れを引きずる
そんな身体になっています😵
熱さのせいか
年齢のせいか…
なんにしても身体に堪えるわ〜😛
そんな時
しっかり水分を💧
…と
冷たい物ばかり飲んでると
今度は内臓が冷え
更に疲れを感じてしまいます⤵️
これが
夏バテに繋がって来るんじゃろうね🥵
出来る事なら…
なるべく冷たい物は避け
体温と同じ位の物を飲んで下さい👋
とは言え…
手軽に買えるお店や自動販売機
この時期には
だいたいキンキンに冷えた物ばかり…
なるべくなら
常に飲料を持ち歩き
冷たい物から少し遠去けるのも
一つ大切な事に感じます🧐
僕も出かける際は
なるべく水を持ち歩きます🚶♀️
それでも足りない時だけ
自販機を頼る様
心がけてます🤓
そうそう👋
自販機と言えば
Defの横にあった自販機
いつの間にか撤去
されてなくなってました🫢
「え〜買おうと思ってたのに〜😭」
ってお客様が何人かいらっしゃったので
ご報告となります🙇
Defでは
現在コーヒー等の
ドリンクの提供は行っておりません🙇
常温のお水の提供はしておりますので
どうぞお気軽に
お声掛けして下さいね👋
ひどい熱さはまだまだこれから💦
日常の体調管理の
少しのヒントになれば幸いです☝️
それでは皆さんまた明日❗️
バーイ👋
なるべく素の髪を大事に
ご自身だから出せる
自然なキレイを目指してます
シンプルなスタイルの中に
ご自身のキレイを詰め込みます！
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