「美容と健康」は
密接な関係にあると考え
ご自身だから出せる
「自然なキレイ」をテーマに
ヘアケア スキンケア インナーケアの
「根本改善」を目的とした美容院
Def 古江です
2023年３月30日より
スタートしたこのブログ
日々の事や思った事や感じた事
これが古江と言う人間
そんな事をツラツラ毎日綴ります
お時間あればお付き合い下さい👋
2024年８月31日以前のブログは
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789日目
5月27日(火)
昨日は講習の為
下村と広島駅にて集合☝️
講習会場まで歩きます🚶♀️
到着…
…………
……………
会場を間違えました…💦
なんと
ややこしい名前でしょう🧐
急遽
タクシーに乗り込みギリギリセーフ🚕
こんな時
バタバタはするけど
あまりイライラしません👋
これも日々のパナシアと
毎月のファスティングの影響か⁉️
そんな昨日は
僕らがファスティングを行う際使用する
酵素ドリンクやプロテイン
それらを取り扱うメーカー
「 エステ プロラボ 」
そちらの講習会📚
睡眠と健康
入浴と血流
冒頭はそんなテーマのお話🧐
Defでお伝えしている事の
しっかりとした裏付けや
更に深掘りが出来ました👋
今を生きる人達のほとんどは
100歳まで生きる時代
それは
「健康」か「そうでないか」に関わらず
どんな状態でも
「100歳まで生かされる」
そんな時代かもしれません🧐
せっかく生きるなら
健康で過ごしたい
そう思うのが当たり前の事☝️
だから僕らは学び
それを皆さんにお伝えしています
お客さんや
家族や友人
皆が元気に過ごして欲しいですからね😁
チャンスやきっかけがないと
なかなか知り得ない情報を
僕らが学び伝える事で
何かを「感じ」「行動」して貰えたら
ホンマに幸いです😁
それが僕らの目指す美容
ご自身だから創れる自然なキレイ
そこに繋がるんだと信じてます☝️
だから僕らは
日々インプットしかありません😊
昨日も沢山の情報が入り
只今頭を整理中😁
因みに昨日の講習でお話があった
0円美容
すなわち
タダで出来る美容法をご紹介👋
まずは寝る事💤
睡眠不足は食べ過ぎに繋がります☝️
眠りやすい環境を作る
一つのポイント
これはやはり入浴🛀
毎日湯船に浸かりましょう☝️
この二つの0円美容
普段Defでも常にお伝えしてる事☝️
睡眠は
健康と美容全てに繋がる大切な事
疎かにする事はできませんね👋
下村がエステルームで行う
経絡スパゼーション
これも睡眠や身体の不調を
改善に導く施術
美容と健康はやっぱり繋がってますね🧐
因みに…
さっきの「睡眠不足と食べ過ぎ」の関係
理由が気になる事でしょう👋
長くなったので
その事はまた明日と言う事に☺️
それでは皆さんまた明日❗️
バーイ👋
なるべく素の髪を大事に
ご自身だから出せる
自然なキレイを目指してます
シンプルなスタイルの中に
ご自身のキレイを詰め込みます！
Def
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