「美容と健康」は
密接な関係にあると考え
ご自身だから出せる
「自然なキレイ」をテーマに
ヘアケア スキンケア インナーケアの
「根本改善」を目的とした美容院
Def 古江です
2023年３月30日より
スタートしたこのブログ
日々の事や思った事や感じた事
これが古江と言う人間
そんな事をツラツラ毎日綴ります
お時間あればお付き合い下さい👋
2024年８月31日以前のブログは
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678日目
3月1日(土)
皆さん‼️もう3月よ⁉️
めちゃくちゃ速い‼️
一年の6分の1が
あっという間に過ぎてしまいました😄
3月は「去る」と言うけど
2月は見事に「逃げて」行きました😅
時間の進むスピードを
ホンマ実感しますね🧐
朔参りを始めて
改めて時間の速さを感じます🕰️
2月 早朝の神社はまだ真っ暗闇
暗くてちょっと怖かったです😆
3月1日の今日
同時刻の6時半🕡
随分明るくなったね🌞
季節の変化を感じる事が出来る
そう言う意味でも
朔参りは良い習慣じゃね👋
習慣と言えば…
ついつい乱れがちな食習慣
美容師と言う職業柄
食事の時間がバラバラ💦
僕自身
食べたり飲んだりが大好きなうえ
夜ご飯が1日の食事のメイン
量もついつい多くなりがち💦
身体の事を思うと
食生活の改善
毎日毎日気にする事が
ホンマの意味ではええんじゃろう🧐
でもやっぱり好きな物は食べたい🤤
毎日毎日は辛すぎる😭
それなら月に一度
腸を休ませリセットしましょう☝️
そんな感じで先月からスタートした
「半年間毎月ファスティング」
１週間で顔もスッキリ😃肌の状況も改善
今月も予定通り行います☝️
今月は
3月5日(水)〜3月11日(火)
この7日間
前回と同じプログラムで行います🏃♂️
「初めてファスティングやってみよう❗️」
「もっと短期で挑戦してみよう💪」
そんな方いらっしゃれば
一緒にやってみませんか？
1人でやるより
誰かと一緒にやった方が
辛くないと思いますよ😁
腸の環境が良くなれば
健康は勿論
髪や肌にも良い影響があります💪
身体の色んなお悩み
腸を休ませる事で改善されたら
最高に良いですよね👌
「やってみたいけど悩む…😕」
そんな方は
一度やってみたら良い☝️
やって辛過ぎたら辞めたら良い🙆
先ずは経験してみる事から
始まりますよ🏃♂️💨
そんな感じの3月1日
今月も充実した1カ月になりそうです😁
あら⁉️もう月末じゃん‼️
そんな風にならん様
毎日を大切に過ごしたいですね✊
それでは皆さんまた明日❗️
バーイ👋
なるべく素の髪を大事に
ご自身だから出せる
自然なキレイを目指してます
シンプルなスタイルの中に
ご自身のキレイを詰め込みます！
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