「美容と健康」は
密接な関係にあると考え
ご自身だから出せる
「自然なキレイ」をテーマに
ヘアケア スキンケア インナーケアの
「根本改善」を目的とした美容院
Def 古江です
2023年３月30日より
スタートしたこのブログ
日々の事や思った事や感じた事
これが古江と言う人間
そんな事をツラツラ毎日綴ります
お時間あればお付き合い下さい👋
2024年８月31日以前のブログは
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916日目
10月1日(水)
今日から10月の始まり☝️
気持ちを切り替えに
毎月恒例
いつもの神社へお参りです🙏
朝の空と空気は
完全に秋の気配🍂
こうやって
いつの間にやら
季節が切り替わるんじゃろうね👋
僕の服装は夏のまんま🤓
衣替えも早よせにゃいけませんね😅
出勤後
こちらも毎月初めの習慣
盛り塩の交換🧂
一カ月の厄除け
いつの頃からかはじめた
毎月の習慣
やらないと気持ち悪いですね😅
やるとスッキリした気分😁
ちゃんと毎月やりますよ〜✊
毎月の習慣と言えば…
毎月行う
月一ファスティング
今日から
4日間のプログラムにてスタート☝️
今回で9カ月連続での試み☝️
体調や体重の管理には
凄く良い習慣となってます🤓
こう言う事って
結局習慣なる迄が大変😁
いざ習慣になってしまうと
やらないと気持ち悪い🥴
ヘアケアの中でも
なかなか習慣として定着し難い
頭皮ケア
頭皮の環境を整える事が
綺麗な髪を育てる第一歩☝️
荒れた畑で
良い野菜が育つと思いますか⁉️
それと一緒☝️
冷えや自律神経を整え
育毛や美肌
精神安定にまで繋がる
毎日の入浴🛀
こんな良い効果効能があるにも関わらず
夏にシャワー浴にしちゃうのは
暑いからってのもあるでしょう👋
頭皮ケアにしても
毎日の入浴にしても
何故するか⁉️
意味や効果を考えると
毎日の習慣になりやすいかもですね👋
秋は抜け毛の季節
グッと下がる朝晩の気温…
気持ち良いお風呂🛁
今からでも遅くない‼️
習慣にしちゃえば
あとは楽ですよ☝️
ホンマやった方がええですよー🤓
どうか日々の参考になりますように🙏
それでは皆さんまた明日‼️
バーイ👋
なるべく素の髪を大事に
ご自身だから出せる
自然なキレイを目指してます
シンプルなスタイルの中に
ご自身のキレイを詰め込みます！
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