こんにちは😃
広島県廿日市市 Ｄｅｆ
経絡スパニスト
エステティシャン
ゆきちゃんこと
下村由希です！
Ｄｅｆは、
美容と健康とは
密接な関係にある
根本改善を目的とした美容院です😊✂️
７月２２日（水）
ほんま暑い🥵💦
でも、今日も汗流してきた😂💦
日焼け止めとメガネだけで
メイク無しの朝起きたまんま😂ブス笑
さて、昨日は仕事終わりに
軽く勉強へ📚
人間の身体って、
結局は水分子の巡り🔄
眠りの質とか
疲労回復や
老化のスピードも…
全部コレ⬆️が関わってる🧐
そして、ラッキーな事に
自律神経の状態など
身体の詳しい状態がわかる機械で
チェック✅してもらった🫣
私はどうも、
交感神経が
優位になりやすいタイプのようで🫣
だから脱力できるような
岩盤浴♨️やお風呂🛀は
必須なわけょ😮💨
呼吸を整え😮💨
血流を促し🔄
筋肉を緩め💪🏼
代謝を上げる⤴️
⬆️適度に動きましょう🙂↕️💪🏼
最近、
このループになりがちかも
って方は、今すぐ私にお任せを😍💪🏼
経絡スパにフットケアはマスト💪🏼💪🏼
浮腫で足ぱんぱん🦶を放置してたらダメょ🙅💦
ま、とにかく
昨日の詳しい話は
しっかり勉強してから
改めて発信しますね🤭👍
ではでは
今日のブログはここまで☺️
また明日👋
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました🙇♂️
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2024.8.31 まではアメブロへ
描いてました☺️
良かったら覗いてみてね⬇️⬇️⬇️
ではでは
また明日ね💓
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