こんにちは🌞
広島県廿日市市 Ｄｅｆ
経絡スパニスト
エステティシャン
ゆきちゃんこと
下村由希です！
Ｄｅｆは、
美容と健康とは
密接な関係にある
根本改善を目的とした美容院です😊✂️
７月３日(金)
今日はあまり
天気良く無いのかなぁ〜🧐
今朝の目覚めは５時🤭
目覚めた瞬間
なんと無く感じる
気温が高くなる予感🫣
予報では
最高気温が３０度とな😳💦
とくに今時期の👩🌾農家さんは
天候に頭悩まされますね😮💨
Ｄｅｆのお客様では
野菜を自家栽培されてる方が
結構いらっしゃる🥬🍅🥒
ありがたいことに連日、
お野菜をたくさん頂きました😍
本当にありがたい🥹🙏
せっかくなら新鮮なうちに
今すぐ頂きたい😋
…なのはやまやまなんですが😅
ファスティング中だから
固形物が食べれないので
冷蔵庫整理の為に新鮮なうちに
保存食にしてみました🤭💪🏼
🥒麹漬けと、塩昆布&黒酢漬け２種🤭
🧅レッドオニオンは酢に漬けると色鮮やか🤩
🍅玄米酢＆塩麹漬け、🫑シーチキン＆胡麻酢漬け
茄子🍆は、ぬか漬けにしました🤭
仕上がりが楽しみ〜😋
おかげさまで
冷蔵庫が常備菜で充実🤩👏👏
テンションあがる⤴️😍
ちなみに、
塩麹と酢は
消化サポートしてくれる
最強コンビ💪🏼💪🏼
ちなみに、
調味料を選ぶ時は
必ず裏表示チェック✅を
お忘れなく🧐☝️
原材料に記載されてる
／⬅️スラッシュ以降に
たくさん明記されてる商品は
避けてください🙇♂️👍
これは調味料に限らず、
加工品など裏表示を
見て観てください🫣
便利な調味料がたくさん増えてる中、
陳列されてる商品を色々みると
主成分が甘味料ってものが多い🧐
ちなみに
ヘアやスキンケア日品など
どんな量の成分が含有されてるのか🧐
世の中にモノが溢れてて選び切れん😮💨💦
…なので、
買い物🛒に失敗せず
安心安全なモノは選ぶには、
その道のプロに聴くのが1番☝️
肌診断や体質診断のもと
メニューやアイテムを選びます🙂↕️
ちなみにコチラ⬆️
ただいま、Ｄｅｆの2人が
人体実験中🤭
毎朝２つぶ👍
気になるでしょ⁉️🫣🤭
詳しくは店頭にて
お伝えしますね💕
ではでは
今日のブログはここまで☺️
また明日👋
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました🙇♂️
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
2024.8.31 まではアメブロへ
描いてました☺️
良かったら覗いてみてね⬇️⬇️⬇️
ではでは
また明日ね💓
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