るこんにちは☀️
広島県廿日市市 Ｄｅｆ
経絡スパニスト
エステティシャン
ゆきちゃんこと
下村由希です😊
Ｄｅｆは、
美容と健康とは
密接な関係にある
根本改善を目的とした美容院✂️
１０月１７日（木）
わたしにとっては
やっと日常に戻ってきた感じ😂笑
昨日、今日と連日暑いわ🥵💦💦
暑かったり寒かったり
暑かったり…しんど😩
これが原因で
異常なむくみが出てる方も😱
普段、体調崩さない方も
調子悪そうにしてたり😨💦
日中と朝晩の気温差が
異常過ぎて機能がバグっちゃう🌀
朝の気温に合わせて
服装決めたらえらい目みるわ😱💦
こんなだから…
色々乱れるよね〜🌀
私が気になるのはまず睡眠😴
横になる時間があれば
横になりたい😂💤
まだ体力が戻り切ってないからなのか…
身体は正直👊
お肌も正直👊
観ればサインが出てるのが解る😳💦
見て見ぬ振りしたところで
不調が長引くだけ😱🌀ガーン😨
何気ない習慣でも
改善できることから
見直してみて😊👍👍
これかなり大事だと😳💪💪
私は毎日♨️👏👏
異常なのに
異常と感じてないとか…
ヤバくない⁉️😨💦💦
分かってるのに
まーいっか…
ホンマ後悔するから😨😱💦💦
ちゃんとケアしよ👊👊‼️
とりあえず、
シャワー🛀から
湯船に浸かろ💪
そんな事⁉️😩💦
って思う事でも
ホンマ大事やから👏
是非😂👏👏
ちょっとしたことから
TRYしてこ👊👊💕
本日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました😊
また明日ね👋
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