こんにちは🌞
広島県廿日市市 Ｄｅｆ
経絡スパニスト
エステティシャン
ゆきちゃんこと
下村由希です！
Ｄｅｆは、
美容と健康とは
密接な関係にある
根本改善を目的とした美容院✂️
６月１９日（金）
今朝から雲行き怪しい🌀🫢💦
☔️梅雨に入り
身体のだるさや不調を呟く声を
聴くことが増えました🧐
ホンマ、血流が良くてなんぼなんょ🙂↕️💪🏼
いい習慣をとりいれたいけど
急には無理…🧐🌀
習慣は
急には変えられない💦
まあまあな意気込みや
キッカケが必要ょね〜😅💪🏼
ん〜なかなか大変よなぁ〜🤔🌀
そんな今日は
経絡スパ➕フットケアを
待ちに待ってくれてた方が来店🤭
ん〜これはしんどいなぁ😮💨
🙈体からサインが
バンバン出てる💥
⬆️とくに、左に強張りと浮腫が😨
左右差もけっこう出てた🫢🧐💥
裏と表と順にケアしてく🙂↕️💪🏼
日常が忙し過ぎて
ご自身のケアが
後回しになりがちな方だから😮💨
とても心配🥲
ちなみに、
今日はしっかりと
♨️ゆるゆるになれるように
快適な服装でのご来店🤭👍
施術後の穏やかな表情に
私も安堵🥹💕
一気に
生活習慣の見直しは難しいけど
少しずつでも
できそうなコトからセルフケアを🙂↕️
プロに頼ることも大事🙂↕️☝️
セルフケアも
間違いなく大事🙂↕️💪🏼
例えば、
いつもより少しでも早く就寝🛌
⬆️これも大事なセルフケア😊👍👍
今直ぐできそうなコトから
コツコツと😍👍
⬆️これが
良い習慣を増やす第一歩かと🤭☝️
はじめから気張り過ぎると
習慣から消えやすいから😂💦
是非、気軽に出来そうなことからで😍
ケアもイイ習慣も
楽しんだモン勝ち🤩💪🏼💪🏼
⬆️この模様はオーナーのブログにて🤭👋
ではでは
今日のブログはここまで☺️
また明日👋
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました🙇♂️
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2024.8.31 まではアメブロへ
描いてました☺️
良かったら覗いてみてね⬇️⬇️⬇️
ではでは
また明日ね💓
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