こんにちは☀️
広島県廿日市市 Ｄｅｆ
経絡スパニスト
エステティシャン
ゆきちゃんこと
下村由希です😊
Ｄｅｆは、
美容と健康とは
密接な関係にある
根本改善を目的とした美容院✂️
１０月３日（木）
咳に悩まされる日々に
嫌気がさす😭💥
喘息もちの方はホント辛いに違い無い🥲
マスクも息苦しいしさぁ😣💦💦
こういう一つ一つが
ほんとストレス…🌀
うまく解消できないもんだ😭💦
我慢もなかなか
辛いし厳しぃ🥹💦
そんな今朝、
久しぶりの☔️ですね👀
ずーっと雨無しだったから
たまには雨の恵みをね👏✨✨
雨の音ってなんか癒される時
あるよね〜🙂↕️
嵐だったら嫌だけど😂🌀🌀
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
①水資源の保全・・・
梅雨時の雨量によって生活に必要な
水の確保ができ、作物が育ちます。
②リラックス効果・・・
しとしと降る雨音には
リラックス効果があり、
心を落ち着かせる効果があります。
③視覚作用・・・雨の日には照度が減り
、目に入る光が優しく晴れている日よりも
色がいつも以上に綺麗に見えます。
何気に色んな嬉しい効果が🤭👏
でも方や、
湿度が上がることで
悩みの部分も👀👀
髪が広がりやすくなったり
お肌がベタついたり
化粧崩れの心配だったり…
お天気痛に悩まされたり…
ネガティブな悩みを
どう解消するか🧐
悩みの部分へ直接
お手入れする👍✨
もちろん必要です‼️
時には対処ケアじゃない方
からのアプローチもありかと👀
めんどくさい💦
でも、悩みによるストレスを何とかしたい😣
時間かけずに何とかしたい‼️
ってこともあるでしょう😂
となると👀👀…
イライラモヤモヤから離脱しなきゃ🌀
そこから、そこから👏
まずは気持ちを
落ち着かせよう👏
コレなら1番最速でケア出来る😳👍
癒し効果が素晴らしい🥹✨
香りによる作用は鼻から
脳へ0.2秒‼️‼️😳👏👏
このスピードは他には
争えないでしょ🤭
気分転換で
リフレッシュしてからのケアは
良好ょ😙👍
脳ケア🧠って意識してみると
色々と相乗効果が
アップするしね😍👏
mental health 大事ね👍👍✨
しっかり酸素を取り込めるように
肺🫁に負担をかけず
スムーズに呼吸が出来ないと
色んな不調が出ちゃうしね😱💦
たまには違う視点からのケアも
あなどれんょ🤭👍✨✨
試してみる価値はあるかと👏
ちょっと
いつもと違う事してみると
新たな発見からお悩み改善に
繋がるかもよ〜🤭👍
本日も最後まで読んで頂き
ありがとうございます😊
またね〜👋
こんなケア方法もありかと😍
同時進行が1番効率イイね😌
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