こんにちは🌞
広島県廿日市市 Ｄｅｆ
経絡スパニスト
エステティシャン
ゆきちゃんこと
下村由希です！
Ｄｅｆは、
美容と健康とは
密接な関係にある
根本改善を目的とした美容院✂️
６月２７日（金）
日に日に、
今年の夏の過酷さが
押し迫ってきてる
感じがしますなぁ🫣🥵💦
そうそう(p_-)
昨日の
リップケアの話から…
どれだけの方が実践されたか
気になるところ🫣🤭😅笑👀👀
この夏☀️一緒に
プリンプリンの👄✨
keepしましょ〜💋💋💋
👄👄👄👄👄👄💕💕
そんで、そんで、
話は戻り……👀
大人よりも子供👶💦
子供よりもペット🐕💦🐈💦
暑さの感じ方が違う🥵💦💦
大人はどうにか出来ても…
子供や乳児、動物は
暑さによる辛さの表現が難しい😓
いまや、日本の夏は👀
酷暑🥵🥵💦
これに負けない体力作りには
色々あるけども…🫣
日頃の、
生活リズムや食事バランスは
めちゃくちゃ大事💪🏼💪🏼💪🏼
ほんの少し意識するだけでも
イイ🤭👍💕💕
今日の私で言うと、
母からもらった🍅を
岩塩と一緒に🤭👍
そのままでもかなり甘い👍💕
ミネラルをプラスする為に
岩塩と一緒に🤭
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️岩塩はコチラ👍
野菜🥦肉🥩魚🐟米🍚
何に合わせても
素材の旨味を引き立てる👏👏✨
実は、Ｄｅｆにて手に入ります🤭💕
野菜やら肉やら色々と食材大事👍👍
そこに🫵
プラスワン🤭👍💕
手間要らずで
オススメ🤭💕👍💕
参考までね😆💪🏼
今日は以上でーす☀️
また明日👋
ではではね〜☺️
また明日ね〜☺️
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました😊
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2024.8.31 まではアメブロへ
描いてました☺️
良かったら覗いてみてね⬇️⬇️⬇️
ではでは
また明日ね💕
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