こんにちは☔️
広島県廿日市市 Ｄｅｆ
経絡スパニスト
エステティシャン
ゆきちゃんこと
下村由希です！
Ｄｅｆは、
美容と健康とは
密接な関係にある
根本改善を目的とした美容院✂️
６月１５日（日）
今日、明日は連休☀️
そして、今日は父の日👨
数ヶ月前の写真🤳
今は、おじいちゃん👴🤭
孫が生まれてより元気に👏
とっても良いこと💪🏼💪🏼
孫の力は絶大やな🤭👍👍👍
で、今日は
久々に妹夫婦・子も集まり
父の日を祝う㊗️
お酒大好きな父だから
逆に酒から離れた🎁にしてたけど
今年はコレにした👀
連日の子守りや役員の仕事など
最近色々と忙しそうだったし
お疲れ様👏ってことで👍
大喜び👏🤭笑
健康に気をつけて
まだまだ元気でいて欲しい🥹
ようやく、近年
娘の話を聴いてくれるように
なった父👨
血圧の薬💊を飲んでるけど、
先日私が言ったんです…
病院へ行って、
診察うけて薬もらって…
食事とか
日常のアドバイスとか
されたことあるの❓👀
キョトン😶としてた😂笑
専門家なのに…
ドクターなのに…
ドクターにもよるだろうけど
ほとんどが
ストレス、老化
この二言で片付けられるとか🫣
💊で症状を抑えて抑えて…
抗生剤でいい菌まで殺して…
結局、
根本的治癒にはなってない🌀
しっかりと
今の現状を内から知る✏️
病院は行きたく無いし嫌い😂
薬剤は
もう私はこりごり😮💨🌀
後がホンマしんどいから😓
お水をたっぷり摂る習慣をつけましょう👏
結局のところは
やっぱ生活習慣が大事💪🏼💪🏼
メンタルケアも絶対必須💪🏼💪🏼
夕方にみんなで集まるから
低ＧＩなモノを準備🍽️💪🏼
夜は活動しない時間帯だから
高ＧＩを避けないとね🤭👍
今日はどんな会になるかな〜🫣💕
準備して買い出しへ🏃➡️
今日は以上でーす🙇♂️
また明日👋
ではではね〜
また明日ね〜☺️
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました
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2024.8.31 まではアメブロへ
描いてました
良かったら覗いてみてね⬇️⬇️⬇️
ではでは
また明日ね💕
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