こんにちは🌞
広島県廿日市市 Ｄｅｆ
経絡スパニスト
エステティシャン
ゆきちゃんこと
下村由希です！
Ｄｅｆは、
美容と健康とは
密接な関係にある
根本改善を目的とした美容院✂️
６月７日（土）
今日は私が愛する方の
誕生日㊗️(๑･̑◡･̑๑)💕
⬆️昨年の写真
もう何年になるかなぁ🤔
振り返ると、
もう３０年以上🫢
すごっ🫢💦
学生の時より
大人になってからの方が
密な付き合いやな🤔
なんだかんだでお互い
環境も全然違うしね👀
定期的に会いたくなると言うか…
お互い常に気になる存在🫣
母であり妻であり
昔から尊敬する存在🙂↕️
会うと良い刺激をもらえるし
癒されてリセットされる😌
メンタルのリセットって
なかなか難しいょね〜💦
最近は会うと口癖みたいに
日常に起こる
不快感や不満って
なるようにしかならんよね〜🌀
ホンマに
それで言えば…
癒しのエクササイズ
パナシア✨
⬆️コレ➕
定期的なファスティング✨
こんなパターンもあるよ
もしかしたら…
この組み合わせは
最強なのかも🤭💪🏼💪🏼
やっぱり
内側が整ってないとね✨✨
これは理屈うんぬんじゃなくて
自身の体感に興奮しちゃうくらい🤩
不思議に想うかもやけど💦笑
誰かに、グチをこぼしたり
っていう
発散方法もあるけど👀
そんな自分を
自身でコントロールしたり
処理できるようになれば
それが何よりも楽だしね🙂↕️✨
誰かをどうこうしようなんて
めちゃくちゃパワーが要るし
しんどいし😓🌀
かなり難題だし…
だいたい
何とかならないもんやしね😛笑
何とかなるさぁ〜👏
な感じでゆるゆるに過ごしたり
コントロールできるようになれば
人生もっともっと
楽しめそうな気が
やっと最近少しだけ🤭笑
そしたら感情が柔軟になって
自然とゆるみやすくなったり
泣いたり笑ったり…
そしたら
肩張って生きることも
無くなるだろうし
代謝も上がるしね⤴️👍👍
血行不良になる元を
除去しない事には
何度も不調を繰り返す💥
そうならんように
みんなゆるゆるに過ごしましょ👍💕
今日は以上でーす😀笑
今日は以上でーす♪
また明日👋
ではではね〜
また明日ね〜💕
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました🙏
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2024.8.31 まではアメブロへ
描いてました
良かったら覗いてみてね⬇️⬇️⬇️
ではでは
また明日ね🤭💕
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