こんにちは🌞
広島県廿日市市 Ｄｅｆ
経絡スパニスト
エステティシャン
ゆきちゃんこと
下村由希です😊
Ｄｅｆは、
美容と健康とは
密接な関係にある
根本改善を目的とした美容院✂️
３月２９日（土）
今日は毎月やってくる
肉の日🍖🥩ですな🤭
肉と言えば､､傷口も肉🥩
汚い画像を何度も🙇ごめんなさい😱💦
これ、傷口は小さいんだけど
まぁまぁ深くえぐれてた🤣💦💦
⬆️こちらはもっと…😓
膝を曲げると、
痛みが
うずくレベル🥹💦💦
私、痛みには
かなり強い方なのに
それでも…ってことは
傷口が深い💥ってことね🥲
ま、でもイイ方に考えたら
毎日
皮膚再生を観察できる👀
人体実験ができる👀🤣笑
わたし…
ヤバめなやつやな🤣💦
このような怪我した状態って、
肌に対しては
過剰な摩擦が生じて
皮膚がえぐれた状態と同じ🫣
正常な皮膚は
角質がキレイに整列してる🤭👏
角質層はとても大事👍👍
今回の私の怪我の深さは
真皮層あたりまで深くいってた😱💦
傷が思いの外、深かった😨
つまり、
日常的なスキンケアで
過剰洗浄 アカスリ ピーリング
をやり続けるとどうなるか…
想像つきますょね⁉️🫣😱💦
※用途にもよりますが…
角質層を破壊して
デリケートな層まで
削り取っちゃう💥💥
⬆️つまり、
スキンケアしながら
お肌に対して怪我をさせてるのと同じ🫣💦
必要なモノを剥ぎ取る行為😱😱💦
恐ろしやぁ😨😨💦
大袈裟な話に
取れるかもしれないけど、
厳密に言うと同じコト😨😱💦
そして、1番は
血流が再生を促す🔄✨
やはりコレですな👏👏
この体感は間違いないょ😳👍👍
睡眠💤とタンパク質🫘🫛
これ必須‼️‼️‼️‼️‼️‼️
プロテインを摂るなら
内容が絶対に大事🫣🤭👍
こんなスコア見たことないわ🤣💦
せっかく摂るなら意味があるモノを👏
そして、
入浴時の入浴剤😳
これも絶対に必須‼️‼️‼️‼️‼️
入浴前と後では
傷口の色味と痛みが違う😳
どれか一つ💡👀👀と
言われれば…
睡眠💤ですな😴😪💤💤
睡眠が足りないと
ブスになる🐷🐽って言うけど…
コレ、ホンマだと想う😂💦
見た目の美人とかブサイクとかじゃなくて、
内面ブスになる🐽😓
つまり、
いろんな滞りが
肌のくすみだったり…
いろんな悪循環を映し出す😳
やっと⬇️ここまで快復🥹👏
どんなコケ方したん⁉️😳って想うょね🤣笑
薬を使わずに
スキンケアとレメディーと
睡眠と入浴法で🤭👍
つまり、
自己治癒力を上げる方法で
ここまで快復🤭👍
身体も楽だぁ〜😳👏👏
時間がかかるけど、後が絶対に楽なんょ👍💕
血流 ✖️ 美容
ここは切っても切っても
切り離せん🙅♀️
血行障害が起こる原因は
たくさんある😓
ストレス 冷え性
運動不足 などなど
まだまだたくさん…
血行障害が改善しないと
常に揺らぐ肌のサイクル🔁😓
土台から整えるには
睡眠💤は
めちゃくちゃ大事‼️
食事よりも
睡眠を優先して👍💕
少々食事の回数が減っても
睡眠時間が減る方が
大、大、大問題ょ😱💥
疲労回復や肌荒れなどの
悩みを解決したいなら、
睡眠時間をしっかり
確保しましょう👏👏💤
長くなりましたが
最後まで読んで頂き
ありがとうございます😊💕
今日はこれにて
以上でーす😊
ではでは👋
また明日ね〜
🤭🤭🤭🤭😍
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました😊
🫶🫶🫶🫶🫶🫶
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
2024.8.31 まではアメブロへ
描いてました👍
良かったら覗いてみてね🤭⬇️⬇️⬇️
ではでは
また明日ね👋
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