☺️こんにちは😃
広島県廿日市市 Ｄｅｆ
経絡スパニスト
エステティシャン
ゆきちゃんこと
下村由希です！
Ｄｅｆは、
美容と健康とは
密接な関係にある
根本改善を目的とした美容院です😊✂️
１０月１６日（金）
もう１０月も半ば🫢😱🌀🌀🌀
着々と時間が経過する🧐
ふと…🧐
去年の今頃は何してたんだろ👀👀
去年もブログを描いてました🤭
今日は何を描こうかな〜🧐と
毎朝そのスタート😂
で、昨日の会話中に
想ったことがあります🫢
分かっちゃいるんだけど…
みんな、
事前準備や予防が苦手⁉️🧐
どうしても
予防ケアがいいのは
分かりつつも、
対処ケアになりがち😮💨
風邪ひなかにように
予防すれば良いのに…
分かっちゃいるんやけど…🫢😅💦
肌トラブルが起こらないように…
って意識してはいるんだけど🫣
今から年末年始に向けての
お付き合いが増えたり🥂
夜更かしが増えたり
インナーケアの事前ケアは
肌トラブルや体調不良を
未然に防ぐ為には必然🙂↕️💪🏼💪🏼💪🏼
食べる前に…💪🏼
乾杯する前に🥂飲む前に🫢💪🏼
食べて、飲んで…の後の
アフターケアもお忘れなく🫢👍
こういった積み重ねが
後々を左右するのだから🙂↕️☝️
そして忘れちゃいかんのが
飲む山盛サラダ🥗😋👍
私のランチは大体これ🍽️🤭👍
置き換えにも使えるし
栄養素の塊✨
何よりもオススメかも😍
だって、
お肌も髪の毛も
内から
創り出されるんだからさ🫢💪🏼
がっつり冬を迎える前に
内から整えとこ〜😍👍
今日のブログはここまで☺️
また明日👋
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました🙇♂️
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2024.8.31 まではアメブロへ
描いてました☺️
良かったら覗いてみてね⬇️⬇️⬇️
ではでは
また明日ね💓
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