こんにちは🌞
広島県廿日市市 Ｄｅｆ
経絡スパニスト
エステティシャン
ゆきちゃんこと
下村由希です！
Ｄｅｆは、
美容と健康とは
密接な関係にある
根本改善を目的とした美容院✂️
４月１５日（水）
昨日と今日と☔️☔️☔️😮💨
足元悪い中みなさん
ご来店ありがとうございます🙇♂️🙇♂️🙇♂️
今朝はお疲れ気味な方が続いた🧐
まさにコレ🙈
つまり、
身体の不調は９割以上が
血行障害ってこと🫣🫢💦
ある方は、
家族の方が
急に動けなくなり😮💨
サポートの為に仕事とは別に、
体力も気力も共にかかる状況
どうしても気張りやすくなって
身体も頭も緊張状態🫢
しかも連日の悪天候や寒暖差で
自律神経失調症にも
なりかねない😱🌀
これが結局、
慢性的な身体の不調に😮💨
抜け毛や白髪…シワやシミ…
トラブルの連鎖に繋がる😱😨
常に、
血流を良くする為には
緩ませ方を知らねば🧐☝️
今日はＤｅｆにて
ヘッドスパによる
緩み＆癒された後に一言👀
改めて、
私疲れてたんだな〜って
実感したわぁ🥹
自身には自覚できてなかったみたい😮💨
なぜなら、代わりが居ないし
私がやるしか無い‼️と
タイプ的に頑張ってしまう方だから🧐
帰る時には、
笑顔が戻ってたので一安心🥹
ほんと頑張りすぎないで欲しい🙏
ちなみに、
私はというと👀
久々に、連日コチラに
助けてもらってるんです🤭
ストレッチポール🤩💪🏼
もうかれこれ１０年以上前から
🏠にあるにも関わらず
出番が無かった🫣💦
というか、出番を作らなかった🫢💦
急に思い出して出番を作ってみると
マジ気持ち良くって🤣👏
自分でも
なぜ早く使わなかったのか
超不思議ょね〜🤭笑笑笑💦
ヨガマットと併用😌👍⬆️今朝1番の📷🤭笑
日々の代謝を上げる為に必然💪🏼
私も身体がカチンコチンになりやすいので😂💦
こんな風に
日々の緩め方は人それぞれ🙂↕️
自身にしっくりくる方法で、
自分メンテは絶対に必須🙂↕️👍
それプラス、
たまにプロによるメンテナンスで
是非緩めましょ〜😌☝️
そんな今日は夕方から📚✏️
また内容についてご報告しますね😌👍
ではでは今日はここまで👋
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました🙇♂️
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2024.8.31 まではアメブロへ
描いてました☺️
良かったら覗いてみてね⬇️⬇️⬇️
ではでは
また明日ね💓
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