こんにちは🌞
広島県廿日市市 Ｄｅｆ
経絡スパニスト
エステティシャン
ゆきちゃんこと
下村由希です！
Ｄｅｆは、
美容と健康とは
密接な関係にある
根本改善を目的とした美容院✂️
８月３０日（土）
早いものですなぁ…👀
まさに８月…👀
今日入れて、
後2日で８月は終わり🫣
夏休みがラスト😳💦となると
子供さんのカットが増える
あるある🤭🙂↕️✂️
この度、バッサリと🤭💕
ほんま暦が分からん🌀
それくらい暑い期間も長いし
時間の経過がめちゃ早い😂💦
ということは、、、
最近のＤｅｆ恒例の🤭💦
あの日がやって来る🤫☝️
スッキリしたいのは
髪だけじゃ無いもんね🫣🙂↕️☝️
そう‼️まずは中身をクリーン✨にしなきゃ🙂↕️
はい🤫🙂↕️
🫣💦あれの時期ですね😯
はい‼️‼️リセットの時期☝️
そうですね‼️🤭
月一ファスティング🤭💪🏼💪🏼
来月入ったら
すぐに始まるよ〜😯🫣
いつ⁉️👀👀
来月は…
９月３日（水）から
６日（土）まで💪🏼
もう秋だけどね🫣🤭💦笑
冷たいモノ摂りすぎてるかも…
胃腸が弱ってるかも…
抜け毛が増えた気がする…
肌がくすみやすい…
お盆休みが過ぎ、
何となく身体が重たい
ダルい😮💨
スタミナ不足と捉えて
肉、肉、肉🍖…
とかになってない⁉️🫣
そこを意外と読み違えてる方が居て
余計にしんどさが
増してしまったり🌀
きっと、
体内の機能低下による
代謝の滞りの可能性大😨😱
食べないくらいで
睡眠時間をたっぷりとるほうが
翌朝スッキリしたり🙂↕️☝️
空腹時間を作る🟰ファスティング💪🏼
がっつりなファスティングじゃ
なくても、これも
ファスティングなんです🤭
消化機能に
お休みを確保する🙂↕️☝️
でもせっかく、
身体をリセットするならね…👀
今度こそ、一緒に💪🏼💪🏼✨ッ
1人でスタートより
だれかと一緒にスタート▶️
切れた方が達成しやすい🤭💪🏼
私達と一緒に
リセット期間を作りましょ💕
1人じゃ無いですょ👀☝️
Ｄｅｆの2人が
ついてますからね〜🤭💕
事前準備は大丈夫❓🫣😳💦
まだの方は明日にでも🤭
お待ちしてますょ☝️💕
あとからね🤭👍
まぁ、また今度🫣
……いやいや、
早目が絶対にイイょ😂☝️
今日はコレにて終わり〜🫡
ではではね〜☺️
また明日ね〜☺️
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました🙇♂️
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2024.8.31 まではアメブロへ
描いてました☺️
良かったら覗いてみてね⬇️⬇️⬇️
ではでは
また明日ね💓
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