こんにちは♪
広島県廿日市市 Ｄｅｆ
経絡スパニスト
エステティシャン
ゆきちゃんこと
下村由希です！
Ｄｅｆは、
美容と健康とは
密接な関係にある
根本改善を目的とした美容院✂️
５月１８日（日）
楽しむ時間⏰と頑張る時間⏰の
バランスが大事ね🥹👍
昨日は久々の🍻だったので
翌朝がどんなか心配だったけど👀…
目覚めも良く意外と体が軽い😳
めっちゃ快適😆👍👍👍
こりゃ〜間違いなく
ファスティングのおかげやな😆👏
必要性を感じられる瞬間ですな🫢👏
ファスティングをした後、
何をINするかがかなり重要🧐
ってことで、
昨日は私の大好きな
いっぽいっぽさんへ
行ってきたょ😋
ファスティング明けの
初外食😳ドキドキ💓…
さっそく
岩牡蠣🦪を😋💕💕
🦪めっちゃ大好き😍
美味すぎた😋😋😋👍👍
味覚も敏感になってるから
より美味かった👏💕
美容効果も嬉しい😍👏👏👏
亜鉛
牡蠣には、亜鉛というミネラルが含まれています。亜鉛の効果として有名なのは味覚を正常に保つ働きですが、亜鉛は細胞の生まれ変わりを助け、新陳代謝を活発にします。
その為、年齢と共に肌のターンオーバーにかかる周期が遅れることを防ぎ、美肌効果が期待できます。
美味しい上に美容効果まで
嬉しい限りやな😋💕
そして、
昨日の相方はいーちゃん😊
年下の気の合う友達🤭
ずいぶんと会わない時間が
長かったのに不思議な縁🫢
付き合いの長さより相性やな😍
合うもんは会うし、
合わないもんは
どんなに頑張っても
合わないし会わない😂
ズレがないから気が楽👏😆👏
そこに無駄なパワーを
使わなきゃいけない時も
あるよね〜🥹💦
そんな時は
人は人、私は私👍
その人を変えようと思っても無駄😂
変わらないから😅笑
そんなメンタルも体調も
どちらもバランスが大事ね😍👏👏
両方ともに調整って難しいけど
たまには自身の観察が必要ね👀👀
バランスを崩す前にね🤭👍
明日、明後日は連休なので
ゆっくり観察する時間に
しようと思いまーす🥹
今悩んでることもあるし…🤔
では、今日は以上でーす🤗
😊
ではではね〜👋
また明日ね〜😊
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました🙇
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2024.8.31 まではアメブロへ
描いてました😎
良かったら覗いてみてね⬇️⬇️⬇️
ではでは
また明日ね😊
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