こんにちは♪
広島県廿日市市 Ｄｅｆ
経絡スパニスト
エステティシャン
ゆきちゃんこと
下村由希です！
Ｄｅｆは、
美容と健康とは
密接な関係にある
根本改善を目的とした美容院✂️
５月１２日（月）
本日は定休日✂️
朝から夕方まで
3箇所を巡る日🏃➡️💦
私にしては珍しく
予定を詰め込んだ😅
予定通りスムーズに
事が運べば良いのですが…👀
1番気になるのは
スマホの機種変📱
久しぶりの手続きに
ワクワクドキドキ😂💓
どうも苦手意識が強くて
毎回不安😂😅💦
プロの説明をしっかり聴けば
大丈夫なんょね😅👍
なんか緊張してる🥹😅😂💦笑
こんな事で⁉️😳
って思われるかもやけど
苦手なことってやっぱり心配😂
得意な方が羨ましいし、尊敬する🥹
経験数も違えばそのことについて
勉強もしてないし
学ぼうともしてない私だから
いつまでも苦手💦
そりゃそうだょな〜😂🌀
不安を取りたいなら
学ぶ📚知る🧐さらに学ぶ📚
ですな👍
今やってるファスティングも
学びの一環📚💪🏼
先月、今月、来月…と
繰り返し🔁体感することで
よりリアルに必要性を感じる🧐
自分がなるほど〜😳
だからかぁ〜🧐
って納得いくまで追求できる💪🏼
健康寿命を意識するからこそ
日に日に必然性を感じる🧐
日に日に老化しちゃうからね😖💦
今日は回復期１日目💪🏼💪🏼
ファスティング６日目👀
復食にわたしは
飲む山盛りサラダ🥗を😋
⬆️タイプは黒ゴマきな粉😋罪悪感ゼロ😍
⬆️植物性タンパク質も
⬇️動物性タンパク質も
両方大事🙆
何をINするかが重要👍👍
口から取り入れたモノで
外見もメンタルも整う👏✨
髪も肌も
タンパク質🫘🥩は欠かせん💪🏼
バランス良くね😋👍
ではでは、
📱不安を抱えながら
いざ出陣の準備を🏃➡️
そんな大袈裟な話に仕上がった
今日のブログはここで終わり😂🙏
どうなったか続きはまた😂👋
特に気にならない方はスルーを🤭💦笑
今日は以上で〜す😆💦
😊
ではではね〜👋
また明日ね〜😊
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました🙇
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2024.8.31 まではアメブロへ
描いてました😎
良かったら覗いてみてね⬇️⬇️⬇️
ではでは
また明日ね😊
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