こんにちは♪
広島県廿日市市 Ｄｅｆ
経絡スパニスト
エステティシャン
ゆきちゃんこと
下村由希です！
Ｄｅｆは、
美容と健康とは
密接な関係にある
根本改善を目的とした美容院✂️
５月７日（水）
連休明けですなぁ〜🤭💦
意外とだるさも無く
快適なスタート▶️😁👍
なぜなら昨晩
睡眠時間をたっぷり
確保したから👍👍
夜の8時には就寝🛌朝5時起床☀️
頭スッキリさえてる😳👏
いい感じの
ファスティング１日目👀🎵
まぁ
水分補給が止まらん😂
朝の１時間足らずで
500㎖は完飲💧
次に２ℓは夕方まで持たず…
夕方5時には２ℓを
2本目に突入👀
ファスティング中は
とにかく水分を欲する💧💧
お腹の中が水分で
タポタポな感覚が意外と無く…
トイレの回数は増える😂👍
じゃ無かったら逆にまずい😵💫🌀
解毒☠️👏👏
お腹も空かないし🤭👌
だって、
いいホルモンが爆出するから😆💕
今日から一緒に
スタート▶️したお客さんも
チラチラ🤭👏
理由はコレコレ⬇️⬇️👀👀
だって、内臓が弱ってて
肌や髪は超元気💪🏼って人
いないもんね😂💦
ホンマに、ホンマに
出来てる⁉️🫣🫣
私はまだ出来てない😱💦
だ か ら
リセットするの‼️👊👊
２ヶ月連続の集中プログラム🧘♀️
私はお初🤭💦
先月よりも今月の方が楽しみ🎵
ま、でもまだ
スタートしたばかり▶️😂
やるなら今よ‼️👏👏
まだ間に合う😊👍👍
シンヤ先生は明日から😆👏
今の為ではなく、
数年後…数十年後の為😆💪🏼
私は、まだまだ１日目👀💦
明日は明日の気分で
描いてみるのでお楽しみに〜🤭笑
今日は以上です😆
😊
ではではね〜👋
また明日ね〜😊
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました🙇
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
2024.8.31 まではアメブロへ
描いてました😎
良かったら覗いてみてね⬇️⬇️⬇️
ではでは
また明日ね😊
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