今日は感謝の日🫶身体にもありがと〜🫶

オススメ

こんにちは🌞

 

 

 

 

広島県廿日市市 Def
経絡スパニスト
エステティシャン

ゆきちゃんこと

下村由希です😊

 

 

 

 

Defは、
美容と健康とは
密接な関係にある
根本改善を目的とした美容院✂️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3月9日(日)

 

 

 

 

 

 

 

今日はサンキューの日…

感謝の日👏㊗️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日1日…

今週も元気に

仕事が出来て感謝👏👏

 

 

 

 

 

 

 

これって

当たり前じゃないんょね😂💦

 

 

 

 

 

 

 

日頃から

Defに通ってくれてる

Defファンのおかげ💓

いつもありがとうございます🙇‍♂️👏

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、

この先も頑張る💪🏼には

元気な身体じゃないと無理😱

わたくし、よ〜く分かってます😂💦💦

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

数日前まで、

密かにやってた…

ってゆーか、昨日までやってた🤭

 

 

 

 

 

 

 

 

わたしは今回、

週末ファスティングを🤭👏

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

身体の体感が

いつもと違う🤭👏

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、1番体感が凄いのは👀👀

 

 

 

 

 

 

 

只今…いえ、先月から月一で

オーナーが挑戦中の

若返り7日間ファスティング👏👏

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私もこのタイミングで一緒に…

と思ったけど、

つい先月まで

体調崩したりしてたから😂

 

 

 

 

 

 

 

 

 

朝ファスティングは日常で、

今回は控えめに

週末ファスティング🤭☝️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なぜ、

ファスティングをするのか🧐

 

 

 

 

 

 

 

 

 

酵素の無駄使いを

理想に近づけるため🙂‍↕️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

目的は、

腸の疲れを癒す♨️

そしたら腸が喜ぶし感謝される🤭💕

 

 

 

 

 

 

 

 

 

勘違いして頂きたくないのが、

あくまでファスティングは

断食では無い😊

という事☝️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

断食による消化を休めるだと、

栄養不足により

貧血や体調不良を招く

可能性が出てくる😱💦

 

 

 

 

 

 

 

消化に負担がかからないように

固形物をお休み💤

でも、ちゃんと栄養素を摂る☝️これが大事☝️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

美味しいモノ、好きなモノ

食べたいもんは食べたい😂💦

コレを一生我慢するなんて無理〜😱💦

 

 

 

 

 

 

 

 

 

100%気を付ける👊

それもなかなかね😂💦💦

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だから、

一定期間だけ

消化機能に

お休みを作ってあげる🤭🫶

コレが出来るのは自分自身だけ☝️

 

 

 

 

 

 

 

 

そしたら

自身の機嫌も良くなる🤭🎶

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

せっかく、

元気な身体創りに努めてる👊

なのに、

失敗するともったいない😱😂💦

 

 

 

 

 

 

 

 

だから

正しい知識を持って頂きたくて

Def初の腸活セミナーを開催した😊

 

 

 

 

 

腸内の温度は真夏位の温度🌡️

消化不良おこすモノだと、それが腐って

腸内が汚れちゃう😱💦💦

 

 

 

 

 

 

 

 

1月に開催したセミナーで、

お客さんも私達もみんな

消化を休める必要性を痛感😂👏

 

 

 

 

 

 

 

環境に感謝🤭👏

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一度

正しいファスティングを

体感すると👀👀

気持ちまで

デトックスできる👏👏

 

 

 

 

 

 

 

 

体感した人にしか

解らない感覚🤭☝️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

身体と心は繋がってるから

この変化が生まれる👏✨

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、

心地良い元気な身体に

ありがと〜って想える🤭

 

 

 

 

 

 

 

口でなんぼ言ってもやっぱり

自身が体感するのが1番☝️

 

 

 

 

 

 

 

 

これ以上の説明は

長くなるんでやめとこ😂笑

 

 

 

 

 

 

 

 

興味が出た方は

Defと一緒に

若返りましょ👏💕

元気なお肌と髪を創るには必須かと☝️

 

 

 

 

 

 

 

続き…詳しくは

また別日に🤭💕

 

 

 

 

 

 

 

今日は以上でーす🤭🫶

 

 

 

 

 

 

 

 

ではでは👋

 

 

 

 

また明日ね〜

🤭🤭🤭🤭😍

 

 

 

 

 

 

 

本日も最後まで読んでいただき

ありがとうございました😊

 

 

 

 

🫶🫶🫶🫶🫶🫶

 

 

 

 

 

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心と身体の不調をエステで根本改善!4300人寝落ちしたゴッドハンド廿日市Def
ゆきちゃんさんのブログです。最近の記事は「お引越しのお知らせで〜す!!(画像あり)」です。

 

 

 

 

 

 

ではでは

また明日ね👋

 

 

 

 

コメント

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