こんにちは😃
広島県廿日市市 Ｄｅｆ
経絡スパニスト
エステティシャン
ゆきちゃんこと
下村由希です！
Ｄｅｆは、
美容と健康とは
密接な関係にある
根本改善を目的とした美容院です😊✂️
１０月１２日（月）
今日はスポーツの日㊗️🏃♀️💪🏼
Ｄｅｆも休み🎌
スポーツと言えば、
鍛えたり💪🏼だとか
筋肉💪🏼つけなきゃ〜💪🏼…
なんだけど👀👀
筋肉ムキムキな方は
大丈夫かもやけど、、、
現代に多い🫣
体重が少なくても、
内臓脂肪が多めな方あるある🧐
内側って気になるよね〜🫢
人間ドックや定期検診を
受診されてる方は
自身でお分かりですもんね🫣
もしも、
内臓脂肪多め➕体重オーバーな方は
今直ぐ体質改善に取り組む必要性が…
いや、
ケアの必然性が大あり😤☝️
ちなみに、
このＧＬＰ-１はコチラに🤭
⬆️これマジで効いてる実感がある🫢
最近は、
痩せ型で内臓脂肪多め
のタイプが主流になりよるらしい😨
内臓脂肪多めだと内臓も冷えちゃう🥶🌀
ローズコアウォーマーで緩むと会話が弾む🤭
昨日の方も、ご自身のケア中
旦那様のご相談が🧐
内臓脂肪も気になるし、
薄毛も気にされてるらしく…
うまく血流や代謝の循環🔄を
回していくには
色々と見直しが必要そうですな🫢
そこで、
食事制限よりも筋トレよりも…
まずまず今すぐに
優先して頂きたいポイントは💡👀
温活♨️と細胞の活性化💪🏼
ほんとは、同時進行で
食事などの生活習慣見直し🧐
それで言うと、
ローズコアウォーマー🌹と
経絡スパの組み合わせは
マジでイイ🙂↕️👍
経絡スパではこの巡りを整えていきます😌
この循環は、
肌と髪の土台作りに
絶対欠かせない🙂↕️💪🏼💪🏼💪🏼
ま、とりあえずは
意識改革が必要ですな🙂↕️
でもこれが、
人に言われると逆に
イイことであっても
やりたく無くなるあるある🤣
お家に帰って、
奥さまからの話をきっかけに
何か変わってくれたらいいな〜🧐
そんな感じで、
Ｄｅｆではご自身のコトを含め
ご家族の相談をよく伺います🧐
家族みんなのお悩みが改善して
快適になれば、
間違いなく家の空気感が変わる🏠
そしたらメンタルケアまで完璧👌
家族を想う😌💕大事ですね🙂↕️
タイトルとはズレたけど
まぁいっかぁ〜😅💦笑
何かできそうな事から
始めてみては⁉️🧐
気軽に考えていただければと思います🙂↕️…でも、
病気になりたくなかったら行動を変えないと🫢
じゃまた明日👋
今日のブログはここまで☺️
また明日👋
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました🙇♂️
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2024.8.31 まではアメブロへ
描いてました☺️
良かったら覗いてみてね⬇️⬇️⬇️
ではでは
また明日ね💓
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