こんにちは☀️✨
広島県廿日市市 Ｄｅｆ
経絡スパニスト
エステティシャン
ゆきちゃんこと
下村由希です！
Ｄｅｆは、
美容と健康とは
密接な関係にある
根本改善を目的とした美容院です😊✂️
８月２９日（土）
今日は、肉の日🍖
だけど👀👀👀
本日の私の晩御飯はこちら💁♀️
消化の負担が最小限🤭便利アイテム👍👍
なぜなら昨日の夜、
久々に深酒をしてしまったから😅
早めにリセットを
かけておかなければ🫢💦
だから
内臓に負担がかからないモノで
20時前には食事終了🙂↕️👍
今日の日中は
いつもよりさらに
水分補給量を意識して😌☝️
職場だけでも2リットル以上摂取💪🏼
⬆️ファストプロウォーターは
飲むだけで代謝が上がる⤴️マジ助かる😍👍
リセット、リセット🫣💪🏼
あとは、
今から温活して🛀♨️
就寝目標は２２時半😴
明日に持ち越さないように
今日のうちにリセットしたい😂
完全にリセットは難しいけど
出来ることから💪🏼💪🏼
自身で
代謝が上がる環境を作る🙂↕️💪🏼
そんな訳で、
今日はこれでおしまい🤭
今日のブログはここまで☺️
また明日👋
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました🙇♂️
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2024.8.31 まではアメブロへ
描いてました☺️
良かったら覗いてみてね⬇️⬇️⬇️
心と身体の不調をエステで根本改善！4300人寝落ちしたゴッドハンド廿日市Def
ゆきちゃんさんのブログです。最近の記事は「お引越しのお知らせで〜す！！（画像あり）」です。
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ではでは
また明日ね💓
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