こんにちは🌞
広島県廿日市市 Ｄｅｆ
経絡スパニスト
エステティシャン
ゆきちゃんこと
下村由希です！
Ｄｅｆは、
美容と健康とは
密接な関係にある
根本改善を目的とした美容院✂️
５月２０日（水）
梅雨のお知らせが
ぼちぼち来てますな🫣
洗濯物も外に干せないし
ジメッと嫌な時期がやってくる
そんなジメジメした時期に
不調を引き起こすのが
湿邪😮💨
■梅雨の「湿邪」とは？
「湿邪（しつじゃ）」とは、東洋医学の言葉で、さまざまな体調不良を引き起こす過剰な湿気のことです。湿度が高いとジメジメして嫌な気持ちになりますが、高い湿度は不快感だけでなく、体調不良の原因にもなります。
空気中の水分が多くなると、汗が出にくくなります。すると、体温を下げることが難しくなり、体内の血流も滞りがちに。自立神経も乱れやすく、熱中症の原因にもなるため、高い湿度には注意が必要です。
湿度の高いところに長時間いると、体の重さやだるさを感じ、ストレスを感じるため、余計に自律神経に悪影響を及ぼす可能性があります。結果、冷え性や頭痛、食欲不振や憂鬱な気分になるなど、悪循環に陥る可能性があるので、梅雨時期には事前対策がオススメ
そんな訳で、
今から起こりうるトラブルへの
事前準備が必要ってこと🧐👍
今も、これからも…
肌トラブルも
メンタルトラブルも
湿邪によるものかも🫢
湿気や気温上昇⤴️と共に
はだのベタつきや臭いの
気になる時期に突入🫣💦
詳しくはまたの便にかきますね🤭👍
今日の夕方は月一の📚で、
季節の特徴と対策について
学びました🙂↕️
そして、２０時からは
また違う学び📚を😅
今日は講習のハシゴ😂💪🏼
では、ぼちぼち準備を🤭
ではまた明日👋
では、今日はここまで🤭👋
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました🙇♂️
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2024.8.31 まではアメブロへ
描いてました☺️
良かったら覗いてみてね⬇️⬇️⬇️
ではでは
また明日ね💓
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