こんにちは🌞
広島県廿日市市 Ｄｅｆ
経絡スパニスト
エステティシャン
ゆきちゃんこと
下村由希です！
Ｄｅｆは、
美容と健康とは
密接な関係にある
根本改善を目的とした美容院✂️
４月２８日（火）
昨日は
約４時間にわたる人間ドック🏥
がんセンターから観える最高な景色✨
胃に内視鏡を入れたり🔍
肺🫁だったり脳ドック🧠と…
検査、検査、検査の連続🔍
たくさんのスタッフさんの
連携が素晴らしい👏
身体に目を向け
しっかり丁寧に観察👀
全部の検査を完了後、
最後に医師🧑⚕️による診察👀
丁寧に説明を受けました🙂↕️
その中で…
貧血が気になるね〜🧐と🫢💦
何となくそうかな〜
と思ってたけどやっぱりね😂💦
当日には分から無い結果など
詳しい結果は
後日郵送されるとのこと✉️
昨日を振り返ると、
今回の人間ドックは
必然だったんだろうな〜と🧐
これから誰しも
確実に歳を取り
確実に機能低下を起こす🌀
何十年前に
両親からもらった身体👶
タイプを一気に変えることは
難しいけど、
自身の身体を良くするのも
悪くするのも
自分次第🙂↕️💪🏼
何を取り入れるのかも
自分次第🙂↕️
何十年かけて、
コツコツと積み重ねて
出来上がったのが
今の身体🫢
⬆️この身体から
今の髪や肌ができてる🙂↕️
今の肌や髪に関する悩みは
身体からの警告サイン⚠️
悩みに合った正しいケアをしなきゃね🙂↕️👍
これから数年後、
楽になるか辛くなるかも自分次第🧐
しっかりと
自身の身体に意識を置いて
生活習慣の改善だったり
出来ることを取り組まなきゃ🙂↕️
月一ファスティングや
適度な運動、睡眠💤など
出来ることから意識した
習慣を作りたいなと🙂↕️👍
４０代以上はとくに
見て見ぬふりは
ホンマにダメね😂👍
身体のことも…
肌も髪も…
定期的に
専門家のチェック✅を
受けるコトって大事ね🙂↕️☝️
ちなみに
私が観る経絡的なアドバイスは
病院に行かなくて良いように
事前のお知らせにもなりますょ🤭
何にしても
現状を正しく正確に知る🙂↕️
これは必須ね🙂↕️👍
なぜなら、
日常の中で見落としてる
自身の癖に気付くために🙂↕️
そしてこれからの健康のために💪🏼
私たちも元気に
数年後も働けるように
意識を身体に日常にシフト🧐🙂↕️👍
あとは結果待ち🤭🫢
またご報告しますね😊
ではまた明日👋
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました🙇♂️
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2024.8.31 まではアメブロへ
描いてました☺️
良かったら覗いてみてね⬇️⬇️⬇️
ではでは
また明日ね💓
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