こんにちは😃
広島県廿日市市 Ｄｅｆ
経絡スパニスト
エステティシャン
ゆきちゃんこと
下村由希です！
Ｄｅｆは、
美容と健康とは
密接な関係にある
根本改善を目的とした美容院✂️
４月８日（水）
昨日ヨガ🧘♀️の
今日はたまたま仕事終わりに
時間が間に合ったので
ピラティスへ💪🏼💪🏼
スタート時に
混詰めてやり過ぎたせいか
１ヶ月以上体調くずしてたし🌀
久々に連日💪🏼行ってみたけど、
またやり過ぎにならないように🫢
できる時にやれる事をやろう💪🏼
と誓いました😂💦笑
私の悪い癖🫣👀👀
こう‼️と思ったら
やり過ぎちゃいがち🫢💦
ほどほどに、
たまに少し頑張ってみる🤏
きっとコレだな🤭笑
日頃のいろんなケアもほどほどにがイイ🤭👍
せっかく、
それまでに積み重ねた努力が
水の泡になっちゃうなんて🙅♂️💦
勿体無い😂💦
今日は
コレに気付けたという事で
ヨシとしょ😂👍
ちなみに
今日はこんな時間なので
晩御飯はコレにするとします🤭💪🏼
🎁いただいたプロテイン😋
さてと、
風呂入って早く寝ますね🙇♂️
みなさんも早く
お休みくださいね😴
では、また明日👋🙇♂️
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました🙇♂️
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
2024.8.31 まではアメブロへ
描いてました☺️
良かったら覗いてみてね⬇️⬇️⬇️
心と身体の不調をエステで根本改善！4300人寝落ちしたゴッドハンド廿日市Def
ゆきちゃんさんのブログです。最近の記事は「お引越しのお知らせで〜す！！（画像あり）」です。
ameblo.jp
ではでは
また明日ね💓
コメント