こんにちは🌞
広島県廿日市市 Ｄｅｆ
経絡スパニスト
エステティシャン
ゆきちゃんこと
下村由希です！
Ｄｅｆは、
美容と健康とは
密接な関係にある
根本改善を目的とした美容院✂️
９月２日（火）
今日は朝活という名の…👀
８時過ぎには家を出発🏃➡️
待ちに待った結果を聴きに
待ち合わせ場所へ🤭
ワクワクドキドキ💓
通知表をもらう前みたいな
緊張もありつつ😂
色んな気持ちがまざりあって🌀
変なテンションなのは
間違いない😂💦笑
今日の内容は
話せる時が来た時に
また報告ブログとして
描きたいと思います🤫🤭
さてさて、
明日から月一ファスティングが
いよいよスタート▶️
はい🙂↕️
この日がやって来たね〜🤭☝️
消化機能にお休みを作る🙂↕️👍
月一ファスティング🤭💪🏼💪🏼
そんな身構えることもなく
毎月の習慣になりました🙂↕️👍
明日、９月3日（水）から
スタート▶️します🙂↕️
今度こそ、一緒に💪🏼💪🏼ッ
1人でスタートより▶️
だれかと一緒にスタート
切れた方がいいもんね👍
それぞれのバランスが何より大事💪🏼💪🏼💪🏼
ファスティング前の
事前準備を兼ねて
昨日はかなり久々の岩盤浴へ
歩いて行った😂💦
空いてたから快適だった🤭
暑かったけど🥵
運動してかく汗は
やっぱり気持ちイイ🏃➡️👍
岩盤浴でもしっかり汗かけた💦
美肌作りに
汗腺ケアは欠かせん🙂↕️👍
何より
メンタルケアにもなって最高🤩
私は、暑い時に
汗だくになるくらいの
汗をかくのが好き🤭
変⁉️👀かな😅笑
けっこうオススメょ🤭👍
今日はコレにて終わり〜🫡
ではではね〜☺️
また明日ね〜☺️
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました🙇♂️
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2024.8.31 まではアメブロへ
描いてました☺️
良かったら覗いてみてね⬇️⬇️⬇️
ではでは
また明日ね💓
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