こんにちは🌞
広島県廿日市市 Def
経絡スパニスト
エステティシャン
ゆきちゃんこと
下村由希です!
Defは、
美容と健康とは
密接な関係にある
根本改善を目的とした美容院✂️
7月26日(土)
夏風呂の日
日付は「な(7)つふ(2)ろ(6)」
(夏風呂)と読む語呂合わせから👀
夏に入るお風呂の爽快さをもっと
多くの人に知ってもらうことが目的🙂↕️
暑い夏はシャワーだけで
済ませがちな季節だが、
ぬるめのお湯に浸かると
副交感神経の働きを促し、
心身のリラックス効果が得られ、
ぐっすり眠ることができる👏
また、夏に入浴により
身体を温めることは、
エアコンなどが原因で起こる
夏の冷え性の改善も期待できる🙂↕️👍
最近では
睡眠キャンセル💤
入浴キャンセル🛀
って耳にするけど🫣💦
みんなじゃないけど、
若い子達はどこかへ
お出かけの時だけ
お風呂に入るとか🫣😱
ほんまビックリ🫢💦
当たり前が当たり前じゃ
無くなってきてるのは確かだね🧐
四季も乱れ二季みたいな環境…
季節も乱れてきてるし🌀
昔は当たり前だったのに…
ってことが無くなっていくのは
寂しくもあり恐いことなのかも🧐
例えば、
昔は水を…👀
⬇️こんなスタイル🙂↕️
汲むスタイル💪🏼💪🏼
今では
水を購入するスタイル👀
自然な事や
当たり前の事だったことが
いまでは努力が必要な事に
変わってきたのか⁉️👀
便利だし、
必要な形なんだけどなぁ〜🫣👀👀
ま、でも
これ以外にも
確実におかしくなりよるね😱💦
そりゃ〜身体の機能も
おかしくなっちゃうはずだわ🌀
マスクも予防のためじゃ無く
顔を見られたく無いという理由で
年中外せない子達が🫣
視線も姿勢も低くなり
呼吸も浅くなる😮💨
身体を創る時期に
それは勿体無い😱💦💦
自然に任せて
赴くままに自由に
リラックス😌リラックス😌
アロマの先生も言ってた🫢👏👏
自分自身を
コントロール出来る方は
みんな元気💪🏼👀
しかも、そんな方は
肌も髪も元気💪🏼✨
これは必然🤭👍
今ある自然なこと…
季節であったり、
朝が来て夜が来るとか…
当たり前のリズムに
ちゃんと乗っかること☝️
昔からあった食生活や
生活リズムに自身をおいてみると
意外と身体が整うかも🫢👍
食欲がないなら無理して
適当な加工品を
食べるんじゃ無くて
とりあえず、
しっかり寝てみて😌
睡眠キャンセルなんて
絶対にダメ🙅🙅🙅
子供も大人も
ちゃんと睡眠の質に
こだわらなきゃ👏
病気からも肌トラブルからも
自身を守るには睡眠💤
めちゃくちゃ大事ょ‼️
そうそう👀👀
睡眠ケアに経絡スパは
とてもおすすめょ🤭👏
あっ🫢💦でも🫣💦
ちなみに明日は、
終日満席です🙇💦
夏はホンマ、調子崩しやすいからなぁ🫣💦
ご予約はお早めに🙇
ちなみに、
不調がひどくなる前に是非🫢😂💦
今日は以上でーす😊
また明日😊
ではではね〜☺️
また明日ね〜☺️
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました🙇♂️
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
2024.8.31 まではアメブロへ
描いてました☺️
良かったら覗いてみてね⬇️⬇️⬇️
ではでは
また明日ね💓
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