こんにちは🌞
広島県廿日市市 Ｄｅｆ
経絡スパニスト
エステティシャン
ゆきちゃんこと
下村由希です！
Ｄｅｆは、
美容と健康とは
密接な関係にある
根本改善を目的とした美容院✂️
６月３０日（月）
今日は６月ラストDAY😳
梅雨明け、
早々気温ヤバ目🥵🔥🔥🔥
そして、そして
もっともママ達が恐れてる
アレが来ます🫣💦
さて、何でしょう⁉️🫣
そう、夏休み🌻
子供達にとっては
嬉しい楽しい夏休み😆🎵✨
ママ達にとっては
１２時間以上の労働⏰💪🏼💦
拘束時間
ハンパないわけょ😂💦
仕事行く前も仕事をし、
職場行って仕事をし、
帰ってからも仕事をし…
本当、頭が下がります🙇♂️🙇♂️🙇♂️
昨年も同じ時期にお疲れだった
数人のママさんから👀
今年も、どうぞ
宜しくお願いします😂🙏
と言われました😆💦
そうなんです🙂↕️
ママ達の夏休みは無いんです🌻💦
だから、絶対に
この時間が欠かせないんょ🥹
経絡スパは色んな不調に有効なんだから🙂↕️👍
自分時間＆自分メンテ🙂↕️☝️
唯一、
自分自身とちゃんと
向き合えるタイミング👍
まずは、
今の自身の現状を知ることね☝️
ママはどうしても
自分は二の次三の次で😂💦
家族優先で…
イライラ、
モヤモヤ、
クタクタになりがち🌀
溜めて溜めて
溜め込んじゃう前に
ちゃんと出さないと👊
家族に期待するだけ無駄かも🫣💦
だって
家族は自分では無いから😂
自分の機嫌を取れるのは
結局、自分自身だけ😂👍
だから、
自分と向き合い
自分の身体と向き合い
時に振り返ってみる🙂↕️
そしたら
自分でゆるゆる時間を
確保できやすくもなるしね🙂↕️
リラックスで血流も良くなるょ☝️
⬆️友利先生👩🏫も言ってました🤭👍👍
やっぱりそこ🫵✨
経絡スパを続ける方は
ちゃんと体感がある🤭💕
個人差があるにしても
続ける理由がそこにあるから👍✨
ペースも個人差があるけど、最初は
2週間サイクルがオススメかな🤔
ママ達だけに限らず
まずは一回やってみて🤭💕
ちなみに
夏バテ予防にも効果的ょ🙂↕️👍
今日は以上でーす☀️
また明日👋
ではではね〜☺️
また明日ね〜☺️
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました😊
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2024.8.31 まではアメブロへ
描いてました☺️
良かったら覗いてみてね⬇️⬇️⬇️
ではでは
また明日ね💕
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