こんにちは☀️
広島県廿日市市 Ｄｅｆ
経絡スパニスト
エステティシャン
ゆきちゃんこと
下村由希です！
Ｄｅｆは、
美容と健康とは
密接な関係にある
根本改善を目的とした美容院✂️
６月１９日（木）
朝から暑い🥵暑い🥵💦
こんな日はシャワー🚿に限る
と言いたいところだが…👀👀
「熱中症の対策には、『浴トレ』がおすすめです」と話すのは、バスクリンの「チームお風呂博士」のひとりで、製品開発部 有用性評価グループに所属する研究員の小番美鈴さん。
「暑くなることが予想される2週間前には開始を！」と本格的に暑くなる前の実施を訴えます。
「浴トレ」は、特に運動習慣がない人、汗をかく習慣がない人におすすめだといいます。さらに、暑くなってからの夏バテ対策の入浴法など、詳しく教えていただきましょう。
これだけ暑いとシャワー🚿で
簡単に👍となるのはわかる🙂↕️
室内であまり汗をかく
習慣がない方は汗をかくことに
慣れておかないと
今年バテちゃうかも🥵💦
今時期に⬆️この気温はヤバいな🫢💦
水分も足らない😱💦💦
熱中症で亡くなる方まで🥵
気温が1番上がる時間帯☝️
10時から14時はとくに
要注意⚠️🥵🥵💦
紫外線の熱は
上からだけでは無い💥💥
照り返しが激しい☀️🥵💦
☀️紫外線が下からと上からと
両面からの☀️による
発汗が上昇⤴️💦💦
まだまだ日傘☂️やキャップ🧢を
常備してない方居ますなぁ🫢💦
わたしからしたら
恐怖しかない😱😱😱💦
もし、まだの方…👀💦
今すぐに
準備してくださいね🥵☝️☝️☝️
今日は以上でーす☀️
また明日👋
ではではね〜
また明日ね〜☺️
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました🙇
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2024.8.31 まではアメブロへ
描いてました☺️
良かったら覗いてみてね⬇️⬇️⬇️
ではでは
また明日ね💕
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