こんにちは☔️
広島県廿日市市 Ｄｅｆ
経絡スパニスト
エステティシャン
ゆきちゃんこと
下村由希です！
Ｄｅｆは、
美容と健康とは
密接な関係にある
根本改善を目的とした美容院✂️
６月１６日（月）
早いもので６月も後半🫢
昨日の父の日もあっという間⏰
ワイワイ賑やかな
楽しい時間は早い🤭⏰
父は、大好きなお酒を開封し
大好きなカープの話で盛り上がり
終始ご機嫌🎵🎵
甥っ子も
テンション上がりまくりで
おばちゃんはくたびれました😅笑
でも毎日ブログを描きます✏️
スマホと睨めっこ
毎日何時間からなぁ…
またまた
気になるニュースが🫣🫣
そんな外来
スマホを一人一台が
当たり前の今
あってもおかしくないね🌀
視力低下にも繋がるし️👁️⤵️
日常生活に支障が…😨
いやぁ〜
これは不安になるわぁ🫤🌀
できるだけ
スマホ時間は
減らしたいところ💦
目を労り
身体を冷やさないように♨️
適度な運動をし🏃➡️
生活習慣を見直さないとですな💪🏼
👁️目を酷使することや
睡眠不足は…👀👀
白髪や薄毛
肌のくすみやたるみに
かなりの影響💥
自身が何気にやってることが
自身の不調につながるアルアル😱
ちょっとした意識から
変えていきましょう🤭💕
今日はできるだけ
スマホから離れて
過ごしまーす🤭👍
今日は以上でーす🙇♂️
また明日👋
ではではね〜
また明日ね〜☺️
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
2024.8.31 まではアメブロへ
描いてました
良かったら覗いてみてね⬇️⬇️⬇️
ではでは
また明日ね💕
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