こんにちは😃
広島県廿日市市 Ｄｅｆ
経絡スパニスト
エステティシャン
ゆきちゃんこと
下村由希です！
Ｄｅｆは、
美容と健康とは
密接な関係にある
根本改善を目的とした美容院✂️
５月１５日（木）
今日は１６時まで営業の日🈺
ありがたいことに満席🈵🙇♂️
ありがとうございます🙏💕
５月がもう半分過ぎた🫣😳💦
早過ぎてビビるわ😨💦
でもまだ５月🫢
なのにこの異常な環境…🫣
大丈夫なん⁉️😨
いや、ヤバいな😵💦
気温の上がり下がりは
かなりあるね😮💨
だって
ジグザグ、ジグザグ〰︎〰︎…
環境がメンタルまで乱す😵💫🌀
これにはちゃんと理由があって
今なら熱中症もその一つ🥵
熱中症による
のぼせ🥵みたいな😖💦💦
暑さ、ストレス、
働き過ぎ…など
自律神経の酷使による
脳🧠のオーバーヒート
ってことにも😵💦
コロナ禍以降も
マスクを常にされる方は
脳の熱が逃がせなくなり
呼吸が上がりこれになりやすい😮💨
⬇️⬇️⬇️コチラも参考までに👀
もう一つは、自律神経中枢の消耗です。悩みや不安による精神的なストレスや、過労や肉体疲労による身体的なストレスが増すと、自律神経中枢の負荷が大きくなることから、脳が発熱しやすくなります。脳は体のすべての器官の動きを司っているので、脳がオーバーヒートして働きが鈍くなると、体内のコントロールが乱れます。体温や心拍、呼吸、血圧の調節などがうまくいかなくなれば、体のあらゆる臓器の働きが低下するため、頭痛や発熱、だるさ、めまいなど、体に不調が表れます。集中力の低下にもつながり、パフォーマンスが低下します。
…などなど、
いろんな意味での
環境作りがみそってことね👀☝️
血液ドロドロにならんように
たっぷり水分補給を習慣付けて👍👍👍👍
暑さ本番は
まだまだこれからだし😳🫢💦
無理なく今のうちから
体調を整えておきたいところ🥹👍
適度な運動も
予防ケアにオススメ💪🏼
で言うと、お散歩かな👏
朝、晩はまだ涼しいから
夏本番が来る前に
習慣にできるといいね😊👍
明日からまたお天気崩れる
みたいだから☔️💦
今日はチャンスかも🤭🏃➡️🏃➡️
環境とメンタルの乱れは
健康も美容に関しても
多大なる悪影響が😱😵💫😵💫💦
血行障害が起こるので、
肩凝り 頭痛
抜け毛 白髪 肌荒れ…
キリがない😱💦💦
もう、自分ではこれ以上
どうにもこうにも…😮💨😵🌀
って方は悩まずお気軽に
ご相談くださいね😊👍
今日は以上です☺️
😊
ではではね〜👋
また明日ね〜😊
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました🙇
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
2024.8.31 まではアメブロへ
描いてました😎
良かったら覗いてみてね⬇️⬇️⬇️
ではでは
また明日ね😊
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