こんにちは🌞
広島県廿日市市 Ｄｅｆ
経絡スパニスト
エステティシャン
ゆきちゃんこと
下村由希です😊
Ｄｅｆは、
美容と健康とは
密接な関係にある
根本改善を目的とした美容院✂️
４月１０日（木）
今日はフォトの日📷
らしいょ〜🤭
毎日プログをスタート▶️して
２年目の今、何かと
カシャカシャ撮る習慣が🤭📷
スマホ📱は必ず持ってるし
何でも記録できて便利だし
無くては困る😱💦
いまでは
あるのが当たり前なアイテム👀
今まであまり
気にしてこなかったコトに
目を向けたり👀👀
歩道そばにある
何気ない草木や花にも視線が🌸
キレイ😍って1人で居ても
無意識に声から漏れてたりね😂
変わったなぁ〜わたし🤣笑
打って変わって…👀👀
早速、今日初の一枚目は
朝起きて直ぐの自分📷
なかなか朝一の
顔も洗わずの起きたての
自分を撮ったことなかったわ🤣
⬆️上が昨日の朝、下が今朝📷
もちろん2枚とも加工無しです😅
少しマシになった😂👍
昨晩は３回もトイレで目が覚めた😅
昨日より更に体が軽い👏👏
お腹空いた〜〜
って感覚はまったく無い🤭👍👍
朝、昼、夜って
時間帯が分かれて無ければ
食事しなきゃ💦
って事もないし意外と楽かも😂
ま、でも食事の時間🍽️って
時に大切な時間😍
テーブルを囲んで
家族や友達との会話を
楽しむ時間でもあるから
貴重な時間でもある👍💕
仲間との大切な時間🫛🥑🍅
だから計画的に、
定期的にリセットしたいなと🤭👍
想うわけです😆
健康じゃないと
食事も仕事も
いろいろ楽しめない😱💦
正直に言うと、
今回のファスティングを
スタートした直後は
そんな意識が薄かった🥺
お恥ずかしい🫣🌀
今日で４日目👀
気持ちにも少し変化が😳🤭
なんか、
ファスティングって
いろんな変化があって
楽しい😆面白い🤣のかも🤭👍
まだまだ
初歩の初歩なんだけどね😂💦💦
今日はそんな感じかな😆👍
また明日報告しまーす👏💕
今日は早朝リポートでした👋🤭
今日は以上でーす😂👍
また明日ね〜
🤭🤭🤭🤭😍
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました😊
🫶🫶🫶🫶🫶🫶
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2024.8.31 まではアメブロへ
描いてました👍
良かったら覗いてみてね🤭⬇️⬇️⬇️
ではでは
また明日ね👋
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